FOGO

[cilie]

Glitter skrev (På 9.9.2021 den 12.32):

Jeg forstår frykten din. Er det pga endringer i kropp og utseende, eller er det fordi det blir kortere tid igjen å leve? Uansett begge deler tror jeg er mer normalt enn man skulle tro.

Ja, jeg tror også det. Hører det i flere sammenhenger. Det skyldes en kombinasjon av begge deler. 

[cilie]

hattifnattus skrev (På 9.9.2021 den 12.53):

Jeg er redd for å bli gammel, jeg liker ikke tanken på  alle forandringene det innebærer ved å bli eldre. Ble skikkelig redd da jeg så hvor dårlig min far og mormor ble de siste ti-femten årene av sin levetid. Jeg liker ikke at så mange av mine nærmeste har dødd, og flere kjente blir borte jo eldre jeg blir..

 

Enig. Har vært en del på sykehjem den siste tiden, og det er bare helt for j…..

[cilie]

Ekstra skrev (På 9.9.2021 den 12.59):

Har ikke hørt podcasten, men tror dette er noe vi alle kjenner litt på. Både vemod over ungdommen som er forbi og frykten for alderdommen og alt den kan føre med seg. Har inntrykk av at du kjenner mer på dette enn de aller fleste. Tror kanskje det er ørlite lettere å bli eldre når man har fått barn.

Ja, det er brutalt og ser meg enig i den siste setningen din. Tror til og med «ørlite» kan endres til «svært mye». (Klar over at i noen tilfeller kan det sikkert være verre og) 

[cilie]

Lillemus skrev (På 9.9.2021 den 15.21):

Det jeg ikke skjønner om du har sterk angst for å bli gammel er hvorfor du faktisk ikke tar tak i kosthold og trim som du jo har klaget over i en del år her inne. Om du får skikk på disse to så legger du i alle fall et bedre grunnlag for en sunnere alderdom! Drittmat og null trim er ikke bra for kroppen din.

Jeg lever nok sunnere enn jeg tidvis gir inntrykk av - selv om jeg nylig har blitt klar over at ikke-kjøttspisere eldes raskere. Langtidsblodsukker, kolesterol, blodtrykk osv er helt bra. Jeg er masse ute i natur, bader osv - men ja jeg burde gå ned og trene mer - ikke minst pga psyken. Og sove mer. Jobber med det hele tiden. 

[cilie]

Anbru skrev (På 9.9.2021 den 19.01):

Uten å kjenne deg personlig så kan det for meg virke som du er kronisk deprimert. Dystymi? Om det stemmer gjelder det å få den behandlet asap. Da vil det bli lettere å endre både tankegangen og livssituasjonen forøvrig. 

Den med alder er uendrbar. Jeg synes dette er helt naturlig å kjenne på. Jeg vet jo godt at det ikke hjelper å tenke på det, åra går uansett, livets gang osv - men jeg synes denne podkasten var kjekk «og FOGO var et ord til meg»

[Nicklusheletida]

cilie skrev (2 timer siden):

Ja, og det er ganske så angstskapende det! Jeg synes det er kjempetungt «å gå ut på dato» osv. Jeg har elsket «valgfriheten» (selv om jeg sjelden tar valg) Jeg har tenkt på dette fra jeg var 18 - frykt for å bli eldre. 

Samtidig dreier det seg også om «hva som kan komme» videre. Eldste generasjon borte, foreldre blir eldre, vår generasjon «dør.» En dag i en kiste/urne i jorda. Uff. Og alt det som kan komme før av «begrensning».  

Det er rart å lese det du har skrevet om at du har elsket valgfriheten , når jeg som ser deg utenifra har tenkt mange ganger at ditt største problem er at du ikke klarer å ta valg og at du stadig blir frustrert over nettopp det.

Du har fortsatt valgfrihet, så hvordan livet blir videre er opp til deg selv.  Jeg er mye eldre enn deg og velger å ta valg som gir meg glede.  Jeg fokuserer på de valgene jeg fortsatt kan ta og så prøver jeg å gjøre det beste ut av de områdene hvor jeg har valgt feil. Jeg har f.eks helt feil jobb, men det er det for sent å gjøre noe med nå, så får jeg heller fokusere på det som gir meg glede i fritiden og være glad for at jeg trives med kollegaene og gjøre det beste ut av jobben.

 Alle er innom disse tankene, men dveler du for mye ved de, vil de ødelegge livskvaliteten din.  Jeg vet ikke hva du kan gjøre for å snu disse tankene. Du har hatt dem så lenge jeg har kjent deg her inne. 

[Eva Sofie]

Lillemus skrev (På 9.9.2021 den 15.21):

Det jeg ikke skjønner om du har sterk angst for å bli gammel er hvorfor du faktisk ikke tar tak i kosthold og trim som du jo har klaget over i en del år her inne. Om du får skikk på disse to så legger du i alle fall et bedre grunnlag for en sunnere alderdom! Drittmat og null trim er ikke bra for kroppen din.

Det kan du gjerne si. Helsedirektoratet har også utarbeidet gode råd for innbyggerne i Norge og om vi bare hadde fulgt dem, hadde vi nok hatt en mye bedre og sunnere helse enn hva som er status i dag. Faktum er at kun 2% av befolkningen kun følger rådene til punkt og prikke av hva jeg hørte et eller annet sted, men det handler jo ikke om at folk gjør det mot bedre vitende for det om. Det handler jo om helt andre ting enn kunnskap i hovedsak i dagens samfunn. Ofte er det ulike elementer som står  i veien for at folk klarer å ta tak i disse tingene i livet sitt. Noe er vanskelig å ta tak i - men det handler ikke om å gjøre noe mot bedre vitende slik jeg opplever at du føler TS gjør her.

Heldigvis ser det f.eks. ut til at psykologer har fått øynene opp for at økonomi er noe som bør løftes inn også i terapirommet. Det var jo på tide når man vet at det å ha dårlig økonomi er en stor kilde til dårlig psykisk helse eller opprettholdelse av den.

[Eva Sofie]

Jeg liker den podcasten der. Den kan skape mange tanker og innspill på noen få minutter.

Jeg likte særlig det psykologen sa at "alternativet er verre" og da tenkte jeg at - ja, det har du så sannelig rett i. Jeg møter i blant foreldrene og de barna som har det syndromet der de slutter å utvikle seg både motorisk og kognitivt i 6-7-årsalderen og deretter går det nedover med det meste - sanser, evne til å gå og uttrykke seg. Vi Tar det som en selvfølge å bli 75-80 år mens disse barna regnes for å være gamle om de blir 18-20 år.

Jeg er på samme bølgelengde med den psykologen også, for jeg ser ikke på det som negativt å være gammel, selv om vi gjør det stort sett her i vesten. For meg betyr det at en person er godt voksen og gjerne 55-60 år at han eller hun har mye erfaring å vise til. Selv foretrekker jeg eldre personlige assistenter i min BPA-ordning, men man har ikke lov til å diskriminere i alder verken ene eller andre veien ved utvelgelse av arbeidssøkere til en stilling og det er andre kriterier som må ligge til grunn for utvelgelsen.

I USA er det utenkelig at man skal ha en ung og uerfaren til å styre landet - der har de en litt annen holdning til alderdom, i hvert fall innholdet i mennesket, selv om fokuset på utseendet står seg sterkt der også. Her i Norge hadde vi vel hevet litt på øyebrynet om det ble en 70-åring som ble statsminister?  

[cilie]

Nicklusheletida skrev (12 timer siden):

ditt største problem er at du ikke klarer å ta valg

Da har i hvert fall muligheten vært der😅 Alt vi gjør er jo egentlig et valg. 
 

Jeg synes det bare er trist å se hvor fort livet går og brutaliteten i det. Ja, det er mye fint og, men alt er forgjengelig.

[Ekstra]

cilie skrev (3 timer siden):

Da har i hvert fall muligheten vært der😅 Alt vi gjør er jo egentlig et valg. 
 

Jeg synes det bare er trist å se hvor fort livet går og brutaliteten i det. Ja, det er mye fint og, men alt er forgjengelig.

Men du har fortsatt full mulighet til å gjøre det beste ut av resten av ditt liv. Ved å ta aktive valg. Husk det.

[cilie]

Ekstra skrev (59 minutter siden):

Men du har fortsatt full mulighet til å gjøre det beste ut av resten av ditt liv. Ved å ta aktive valg. Husk det.

Ja, men noen valg er for sent. 

[Ekstra]

cilie skrev (1 time siden):

Ja, men noen valg er for sent. 

Det betyr ikke at du ikke kan gjøre noe med de øvrige.

 

Jeg høres kanskje streng ut, men vil deg bare vel 😊. Leit å overvære hvordan du gir opp mens du fremdeles har muligheter til å gjøre store endringer. Just do it! Ingen gjør det for deg.

[Eva Sofie]

Ekstra skrev (2 timer siden):

Det betyr ikke at du ikke kan gjøre noe med de øvrige.

 

Jeg høres kanskje streng ut, men vil deg bare vel 😊. Leit å overvære hvordan du gir opp mens du fremdeles har muligheter til å gjøre store endringer. Just do it! Ingen gjør det for deg.

Jeg er enig med Ekstra. Det er trist å ikke benytte seg av muligheten til å gjøre endringer man kan gjøre noe med fortsatt, "bare" fordi man ikke har gjort det tidligere. Man trenger ikke å fortsette å gjøre samme feil resten av livet selv om man har gjort de hittil. Det er mer fruktbart for seg selv og egen fremtid å se seg fremover i livet enn å se seg bakover. Eneste man kan gjøre med fortiden er å lære av den (har en person sagt om historien opprinnelig).