Hvordan bli kvitt tvangshandlinger?

[AnonymBruker]

Det er så lett å tro at det bare er å stoppe når man merker at man gjør det, men det er ikke det. Man fortsetter med en ting til det gir en spesiell følese, lyd eller til man er sikker på at det er utført. 

Jeg skrev lapp en gang for å minne meg på at det er fullført, men jeg begynte igjen etter 1 uke og da kom det masse. 
 

Jeg har nylig begynt på Zoloft 25mg og er på min 2.uke nå. Dosen skal heves til 50 neste uke. Jeg håper det virker snart. 
 

Er det noen hjernedeler som gjør at vi har behov for å gjøre slike ting? Det er jo bare plagsomt. 

Anonymkode: a6635...15f

[AJP]

Det eneste som hjelper er vel å bestemme seg på forhånd når noe er fullført og å gå for det til tross for at det kjennes ubehagelig. I hvert fall gi det litt tid - selv om det kjennes ubehagelig med en gang, kanskje det er mulig at det gir seg etter en stund. I slike situasjoner har i hvert fall jeg lett for å koble sammen det at noe kjennes ubehagelig med at det kommer til å gjøre det til jeg har ordnet opp...

[kupton]

Anbefalt behandling for tvang - OCD- er medisiner av typen SSRI.  Zoloft er et SSRI.  Doseringen er vanligvis det dobbelte av det en bruker ved depresjon. Heldigvis får personer med OCD sjelden bivirkninger. Det kan ta noe tid (1-3 mnd) før medisinen har full effekt.