Tvinge barn til å spise?

[AnonymBruker]

Fru2020 skrev (5 minutter siden):

Det er det nok. Jeg har jo bare meg selv å sammenligne med.

Vi har bare hatt en prat om det for et par måneder siden, så det er ikke sånn at jeg maser om tema.

Jeg er sikker på at du er en god mor som bare vil deg beste for han. Det er sikkert ikke lett for deg. 

Anonymkode: 582fa...775

[Fru2020]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg er sikker på at du er en god mor som bare vil deg beste for han. Det er sikkert ikke lett for deg. 

Anonymkode: 582fa...775

❤️

[Kashmir-]

Fru2020 skrev (49 minutter siden):

Vi lager bare sunn mat her i huset. Det er ikke behov for å gjøre noen endringer.

Jeg har tenkt på dette om han får i seg noe utenom måltidene. Men jeg følger med på kontoen hans og han bruker ingenting i butikken. Vi har heklet ikke noe liggende når det ikke er helg for jeg klarer ikke holde meg. Når jeg overspiser så reiser jeg ut og handler og så spiser jeg jo opp alt.

Jeg snakket med en lege om det og hun sa at det kunne jo være kroppen som lagret fett før den store vokseperioden som ofte kommer hos guttene på ungdomsskolen. Håper det at han strekker seg utav det.

 

Du skrev jo i hovedinnlegget at du sa at dere skulle spise mindre og sunnere. Så rom for endringer er det jo. Hvis begge veier for mye i en husholdning, så er det enten ikke så sunn mat eller for store mengder? Du kan jo handle mer riktige matvarer uten at sønnen din må være så bevisst det? 

[frosken]

Fru2020 skrev (33 minutter siden):

Jeg tror absolutt at han vet han er overvektig. Jeg tror han synes det er vanskelig å være det.

Når det er andre ting som barn sliter med så skal man jo snakke om det, hvorfor er det slik at vanskelige følelser som handler om kropp skal en måtte bære på alene.

Jeg har bært på de følelsene alene hele oppveksten. Det er en av hovedgrunnene til mine psykiske vansker. Den dag i dag er det ubearbeidede følelser som jeg sliter veldig med. Kanskje hvis jeg hadde fått hjelp til å håndtere disse følelsene som barn så hadde det ikke blitt så ødeleggende for meg.

.... men det snakkes veldig lite om både matvaner og vekt her i huset. Jeg er mer redd for at det prates for lite om det enn om det prates for mye.

Man bør sikkert av og til snakke om ting som er vanskelig, men kanskje er det enda viktigere å lete etter muligheter for å skape gode opplevelser og mestring. Du beskriver at din sønn og du har et godt og nært forhold, - men du skriver lite om aktiviteter utenfor hjemmet. Var det dere som skulle i gang med svømming? Hvordan har det gått? Og klarer du å lirke til at han får deltatt på aktivitet sammen med jevnaldrende?

Når jeg leser om både barn og voksne som sliter psykisk, så synes jeg det er for lite fokus på hva man kan tilføre av nye og gode erfaringer. Kanskje er det enda viktigere enn å "reparere" det som ikke har gått så bra. 

[Fru2020]

Kashmir skrev (1 time siden):

Du skrev jo i hovedinnlegget at du sa at dere skulle spise mindre og sunnere. Så rom for endringer er det jo. Hvis begge veier for mye i en husholdning, så er det enten ikke så sunn mat eller for store mengder? Du kan jo handle mer riktige matvarer uten at sønnen din må være så bevisst det? 

Ja, det var planen å endre til sunnere kosthold, men ernæringsfysiologen sa at vi ikke trengte å endre noe. Vi gikk gjennom hele planen. Jeg har en fire ukers matplan (for middager) som vi følger. Vi gikk gjennom alle de måltidene sammen og hun gikk god for det.

Sønnen min er nok overvektig fordi han før spiste for store middagsporsjoner. Nå er det heller det motsatte.

Jeg er overvektig fordi jeg har en overspisingslidelse.

frosken skrev (55 minutter siden):

Man bør sikkert av og til snakke om ting som er vanskelig, men kanskje er det enda viktigere å lete etter muligheter for å skape gode opplevelser og mestring. Du beskriver at din sønn og du har et godt og nært forhold, - men du skriver lite om aktiviteter utenfor hjemmet. Var det dere som skulle i gang med svømming? Hvordan har det gått? Og klarer du å lirke til at han får deltatt på aktivitet sammen med jevnaldrende?

Når jeg leser om både barn og voksne som sliter psykisk, så synes jeg det er for lite fokus på hva man kan tilføre av nye og gode erfaringer. Kanskje er det enda viktigere enn å "reparere" det som ikke har gått så bra. 

Min største bekymring for sønnen min for tiden er at han ikke har noen venner å være sammen med utenom en digital venn. Jeg mener at han nå er i en alder hvor det er viktig med aktiviteter sammen med jevnaldrende. Han går to dager i uken på esport, men har ikke funnet seg venner der.

Hans mangel på venner jobbes med på skolen. Barnevernet sin løsning er fritidskontakt. Jeg er litt uenig i det fordi jeg mener han trenger flere barn i livet sitt og ikke flere voksne.

Vi, sønnen min og jeg, har for få aktiviteter sammen. Det skyldes nok mest at vi ikke er sammen i helgene. I ukedagene er han på esporten to dager, og de andre to vil han spille sammen med sin digitale venn. Vi har snakket sammen om å gå tur i nabolaget så det blir det nok mer av.

Han er en helg i besøkshjem og en helg hos min mor i måneden og det er det alltid gode aktiviteter. Når han er hos sin far er han stort sett overlatt til seg selv.

[Nicklusheletida]

Fru2020 skrev (2 timer siden):

Vi lager bare sunn mat her i huset. Det er ikke behov for å gjøre noen endringer.

Jeg har tenkt på dette om han får i seg noe utenom måltidene. Men jeg følger med på kontoen hans og han bruker ingenting i butikken. Vi har heklet ikke noe liggende når det ikke er helg for jeg klarer ikke holde meg. Når jeg overspiser så reiser jeg ut og handler og så spiser jeg jo opp alt.

Jeg snakket med en lege om det og hun sa at det kunne jo være kroppen som lagret fett før den store vokseperioden som ofte kommer hos guttene på ungdomsskolen. Håper det at han strekker seg utav det.

 

Jeg ville nok tatt en ny runde på dette. Håper du ikke tar det som kritikk, men jeg tror det finnes rom for forbedringer iom at begge sliter med det samme. 

[frosken]

Nicklusheletida skrev (8 timer siden):

Jeg ville nok tatt en ny runde på dette. Håper du ikke tar det som kritikk, men jeg tror det finnes rom for forbedringer iom at begge sliter med det samme. 

Fru2020 har gjentatte ganger sagt at hun har en overspisningslidelse. Det er en myte at folk med overspisningslidelse i utgangspunktet spiser usunn mat - de fleste har et sterkt fokus på sunt kosthold, men har overspisningsepisoder hvor de mister kontroll over inntaket. I løpet av en enkelt episode med overspisning som varer f.eks. 2 timer, kan de få i seg flere tusen kalorier.  Når det gjelder sønnen, så bor jo han to steder og er ganske inaktiv fysisk, så det er fullt mulig at han har et sunt kosthold hos moren, men at porsjonsstørrelsen har vært i største laget. 

Veien ut av overspisningslidelse er å spise tilstrekkelig til hvert måltid (ikke underspise), og i første omgang ikke prøve å gå ned i vekt - og om man på et senere tidspunkt trenger vektreduksjon, så skal det skje uhyre langsomt. Helsevesenet har så langt hatt lite fokus på - og ingen behandlingstilbud - til folk med denne spiseforstyrrelsen, men dette er i ferd med å endres. 

Endret 16. november 2022 av frosken

[Nicklusheletida]

frosken skrev (1 time siden):

Fru2020 har gjentatte ganger sagt at hun har en overspisningslidelse. Det er en myte at folk med overspisningslidelse i utgangspunktet spiser usunn mat - de fleste har et sterkt fokus på sunt kosthold, men har overspisningsepisoder hvor de mister kontroll over inntaket. I løpet av en enkelt episode med overspisning som varer f.eks. 2 timer, kan de få i seg flere tusen kalorier.  Når det gjelder sønnen, så bor jo han to steder og er ganske inaktiv fysisk, så det er fullt mulig at han har et sunt kosthold hos moren, men at porsjonsstørrelsen har vært i største laget. 

Veien ut av overspisningslidelse er å spise tilstrekkelig til hvert måltid (ikke underspise), og i første omgang ikke prøve å gå ned i vekt - og om man på et senere tidspunkt trenger vektreduksjon, så skal det skje uhyre langsomt. Helsevesenet har så langt hatt lite fokus på - og ingen behandlingstilbud - til folk med denne spiseforstyrrelsen, men dette er i ferd med å endres. 

Ok, jeg har ikke fått med meg noe av det du sier her, så jeg har svart slik jeg ville svart alle andre.

Det er sjelden jeg er innom vekttråder her hvis jeg ikke kjenner nicket slik som f.eks påskelilje . Nå slang jeg innom og svarte ut fra dette innlegget og ikke ut fra innlegg jeg ikke har lest. 

Jeg husker en annen middagstråd og det er det eneste jeg vet om trådstarter. Det er skummelt å skrive her for de som egentlig trenger profesjonell hjelp, da det er få profesjonelle her inne. 

[frosken]

Nicklusheletida skrev (4 minutter siden):

Ok, jeg har ikke fått med meg noe av det du sier her, så jeg har svart slik jeg ville svart alle andre.

Det er sjelden jeg er innom vekttråder her hvis jeg ikke kjenner nicket slik som f.eks påskelilje . Nå slang jeg innom og svarte ut fra dette innlegget og ikke ut fra innlegg jeg ikke har lest. 

Jeg husker en annen middagstråd og det er det eneste jeg vet om trådstarter. Det er skummelt å skrive her for de som egentlig trenger profesjonell hjelp, da det er få profesjonelle her inne. 

Jeg tenker at noe av det som er bra med dol, er at de fleste vil få ganske ulike svar. Totalt sett tror jeg mange får gode innspill 🙂

[Fru2020]

Nicklusheletida skrev (13 timer siden):

Jeg ville nok tatt en ny runde på dette. Håper du ikke tar det som kritikk, men jeg tror det finnes rom for forbedringer iom at begge sliter med det samme. 

Nå fikk du et grundig svar av @frosken og det er som hun sier at folk med overspisingslidelsen ikke nødvendigvis har et usunt kosthold. Vi har ikke det i dette huset. Vi spiser et kosthold etter de retningslinjene som ligger inkludert fisk flere ganger i uken, mye grønt og variert. Alt er godkjent av ernæringsfysiolog. Det er ikke der det ligger.

Nå bor han jo femti prosent hos faren og jeg vet at faren ikke er fremmed for å bruke endel fete produkter i maten og at de ofte har det jeg tenker på som helgemat i ukene.

Sønnen min sin overvekt kom da jeg ble syk. Han var helt normalvektig frem til det. Det året hvor han bare var hos far var det usunn mat hele tiden. De levde på Grandiosa og påsmurte baguetter. Overvekten begynte da. Han begynte også å spise større størrelser da. Det har han gjort frem til det siste året. 

[Lillemus]

Fru2020 skrev (3 minutter siden):

Sønnen min sin overvekt kom da jeg ble syk. Han var helt normalvektig frem til det. Det året hvor han bare var hos far var det usunn mat hele tiden. De levde på Grandiosa og påsmurte baguetter. Overvekten begynte da. Han begynte også å spise større størrelser da. Det har han gjort frem til det siste året. 

Der har du nok svaret. Grandis er ikke mat engang, det som en gang var gode råvarer er blitt så bearbeidet at kroppen ikke kjenner det igjen som mat det kan bruke til noe fornuftig i kroppen og dermed lagrer det som fett. Baguetter er heller ikke slankekost. Om faren bruke godt fett så er det bare sunt.  

[Fru2020]

Lillemus skrev (17 minutter siden):

Der har du nok svaret. Grandis er ikke mat engang, det som en gang var gode råvarer er blitt så bearbeidet at kroppen ikke kjenner det igjen som mat det kan bruke til noe fornuftig i kroppen og dermed lagrer det som fett. Baguetter er heller ikke slankekost. Om faren bruke godt fett så er det bare sunt.  

Jeg tenker nok også at overvekten kom det året. Da var far i kaos og absolutt ikke klar for å ha ansvar for en liten gutt. Det er nok ikke sunt fett det går i hos far, det er mer fløte og bacon det går i. Men far var også med en gang til ernæringsfysiologen og fikk basic innføring i bra mat.

Men jeg hadde jo håpet at overvekten skulle gå ned noe, men det henger fremdeles igjen. Jeg tror han ble vant med å spise store porsjoner også det året. Før det var han nokså småspist.

[Lillemus]

Fru2020 skrev (10 minutter siden):

Det er nok ikke sunt fett det går i hos far, det er mer fløte og bacon det går i.

Fløte er sunt og godt det.  Naturlig fett er bare sunt.

[Fru2020]

Lillemus skrev (4 minutter siden):

Fløte er sunt og godt det.  Naturlig fett er bare sunt.

Kommer vel litt an på mengden? Man skal ikke ha alt for mye mettet fett.

[Lillemus]

Fru2020 skrev (1 minutt siden):

Kommer vel litt an på mengden? Man skal ikke ha alt for mye mettet fett.

Dersom strides de lærde, men nei, man trenger ikke drikke fløte som tørstedrikke akkurat, men en slant i sausen gjør ingen ting.  

[Nicklusheletida]

frosken skrev (5 timer siden):

Jeg tenker at noe av det som er bra med dol, er at de fleste vil få ganske ulike svar. Totalt sett tror jeg mange får gode innspill 🙂

Da er vi i grunnen enige. 

Man må i grunnen bare svare og stille spørsmål ut i fra den informasjonen man har. Og så tenker jeg at dette handlet om sønnen, hans overvekt og det at han spiser lite. Jeg forsto det ikke slik at sønnen lider av overspisningsproblematikk. Tvert i mot. 

[Nicklusheletida]

Fru2020 skrev (1 time siden):

Nå fikk du et grundig svar av @frosken og det er som hun sier at folk med overspisingslidelsen ikke nødvendigvis har et usunt kosthold. Vi har ikke det i dette huset. Vi spiser et kosthold etter de retningslinjene som ligger inkludert fisk flere ganger i uken, mye grønt og variert. Alt er godkjent av ernæringsfysiolog. Det er ikke der det ligger.

Nå bor han jo femti prosent hos faren og jeg vet at faren ikke er fremmed for å bruke endel fete produkter i maten og at de ofte har det jeg tenker på som helgemat i ukene.

Sønnen min sin overvekt kom da jeg ble syk. Han var helt normalvektig frem til det. Det året hvor han bare var hos far var det usunn mat hele tiden. De levde på Grandiosa og påsmurte baguetter. Overvekten begynte da. Han begynte også å spise større størrelser da. Det har han gjort frem til det siste året. 

Jeg forstår. Det er i grunnen ganske alvorlig at det er slik mat som blir servert 50% av tiden. Faren burde også vært til ernæringsfysiolog. Er han det ?

[Fru2020]

Nicklusheletida skrev (6 timer siden):

Da er vi i grunnen enige. 

Man må i grunnen bare svare og stille spørsmål ut i fra den informasjonen man har. Og så tenker jeg at dette handlet om sønnen, hans overvekt og det at han spiser lite. Jeg forsto det ikke slik at sønnen lider av overspisningsproblematikk. Tvert i mot. 

Nei han har ikke overspisingslidelse, han er heller ikke der at han passer på hva han spiser tenker jeg. Hvis han får servert livrettene sine så spiser han.

Nicklusheletida skrev (6 timer siden):

Jeg forstår. Det er i grunnen ganske alvorlig at det er slik mat som blir servert 50% av tiden. Faren burde også vært til ernæringsfysiolog. Er han det ?

Faren har vært hos ernæringsfysiolog en gang. Da var han mer opptatt av at sønnen vår spiser mindre nå enn før enn av hva som er et sunt kosthold.

[Eva Sofie]

Fru2020 skrev (På 15.11.2022 den 22.55):

JJ

Det er ikke enkelt det med barn/ungdom, kropp og vekt. Jeg er usikker på hva som er riktig eller galt å gjøre mtp. å ha fokus på overvekten hans eller ikke. Jeg tenker at dette med veiing av skolebarn, fører ikke noe godt med seg annet enn at myndighetene føre statistikk over vekt til de yngste i befolkningen på visse tidspunkter. Jeg tenker at barn, som voksne, vet selv svært godt om de skiller seg ufrivillig kraftig ut fra sine venner. Om dette i tillegg påpekes fra voksne, tenker jeg at det fra barnas side kan bli enda en bekreftelse på at "jeg visste noe var galt med meg". Barn selv kan være flinke til å peke ut sine medelever som skiller seg ut og la de bli mobbeoffer. 

Fru2020 skrev (På 15.11.2022 den 22.55):

Ja, det var planen å endre til sunnere kosthold, men ernæringsfysiologen sa at vi ikke trengte å endre noe. Vi gikk gjennom hele planen. Jeg har en fire ukers matplan (for middager) som vi følger. Vi gikk gjennom alle de måltidene sammen og hun gikk god for det.

Jeg synes du høres flink og strukturert ut, og gjør absolutt ditt beste for å få i gutten din god og næringsrik mat. Det er ikke lett når man har delt omsorg og den ene kanskje ikke følger helt opp som det den andre ville ha gjort. En kan gå til ernæringsfysiolog i 10 år om en vil, men det hjelper lite om en ikke følger anbefalingene.

Har det bedret seg nå med måltidene? Mulig han i så fall bare var i en matlei periode - slik vi alle kan komme i. Jeg er selv i en slik periode nå.

Jeg husker da jeg selv gikk til ernæringsfysiolog, og jeg har senere fulgt ei venninne... Jeg håper at din ernæringsfysiolog gjorde en bedre jobb - enn de jeg var i kontakt med som kartla kun døgnets ordinære måltider samt drikke men spurte ikke hva man fikk i seg utover det av f.eks. snacks, energidrikk, brus etc. Nå tenker jeg ikke på ditt kosthold, men din sønn. 

Dette er ikke negativt ment mot deg på noen som helst måte - mer rettet mot enkelte ernæringsfysiologer som overser viktige deler av kartleggingen, for nå et par-tre år siden. Men jeg vil anta at årsaken finner du trolig ikke i ditt hjem - du er flink 👍🏻. Mulig at gutten skyter i været om ett år eller to. Det gjør mine nevøer nå som er litt eldre enn din gutt.

Om jeg hadde vært ungdom i dag og ville skjule hva jeg kjøpte på butikken for mamma, ville jeg nok ha bedt om kontantuttak i kassen og senere kjøpt det jeg ville ha, ev. brukt minibank. Han vet jo om at du har innsyn i kortbruken? Det er slik sett trist å se en klasse slutte på skolen kl. 14.30, og ta med seg det meste av boller og chips på sin ferd gjennom butikken, på vei hjem fra skolen.

Fru2020 skrev (På 16.11.2022 den 22.19):

Nei han har ikke overspisingslidelse, han er heller ikke der at han passer på hva han spiser tenker jeg. Hvis han får servert livrettene sine så spiser han.

Jeg håper ikke en 12-åring blir svært fokusert på hva han spiser - det er en foreldreoppgave og ikke barnets oppgave å bry seg om det. Jeg tenker det er fint om han har lite fokus på det. Om han derimot hadde hatt mye fokus på det, hadde jeg vært bekymret som mor. Men bra du er bevisst på det.

Om det skulle skje igjen, har jeg et par forslag til deg som du kanskje kan forsøke, som også er nokså enkle, men om du ikke er interessert kan du nå hoppe over resten...  

Å lage grove vafler som kan spises til både frokost, kvelds og lunsj - det er tillat om de er grove nok jf. Helsemyndighetene. Det merkes ikke i alle oppskrifter at det er en grov vaffeloppskrift. Du kan ev. fryse ned røre eller steke vafler og fryse de enkeltvis ned med matpapir/bakeark mellom hver. Varmer du de opp fra kald stekeovn og i 3 min. fra ovnen har nådd 130 gr., blir de som nystekte.

"Wraps" av lefse: Potet- eller speltlefse (eller andre lefser), som du smører først med f.eks. noe potetsalat, majones med/uten smak, rømme, dressing - bruk fantasien, legg på litt kjøttpålegg, røkt fiskepålegg, kokt egg/eggerøre, litt grønnsaker kuttet i små biter (strimlet salat, paprika, agurk, løk, små tomater, eple, kanskje mais kan fungere?). Og rull sammen  fungerer som lunsj og middag om en er litt raus.

Jeg tenkte også på at om han dropper middag, så kan du ev. friste med å sette frem noe oppskåren frukt eller lage noe så enkelt som oppskårne druer sammen med blåbær, jordbær eller epler. Om du alltid har druer og kombinerer med kun en av ingrediensene, blir det uansett godt. Server med litt vaniljekesam om han liker det, eller server som det er  

[Fru2020]

Eva Sofie skrev (6 timer siden):

Det er ikke enkelt det med barn/ungdom, kropp og vekt. Jeg er usikker på hva som er riktig eller galt å gjøre mtp. å ha fokus på overvekten hans eller ikke. Jeg tenker at dette med veiing av skolebarn, fører ikke noe godt med seg annet enn at myndighetene føre statistikk over vekt til de yngste i befolkningen på visse tidspunkter. Jeg tenker at barn, som voksne, vet selv svært godt om de skiller seg ufrivillig kraftig ut fra sine venner. Om dette i tillegg påpekes fra voksne, tenker jeg at det fra barnas side kan bli enda en bekreftelse på at "jeg visste noe var galt med meg". Barn selv kan være flinke til å peke ut sine medelever som skiller seg ut og la de bli mobbeoffer. 

Jeg synes du høres flink og strukturert ut, og gjør absolutt ditt beste for å få i gutten din god og næringsrik mat. Det er ikke lett når man har delt omsorg og den ene kanskje ikke følger helt opp som det den andre ville ha gjort. En kan gå til ernæringsfysiolog i 10 år om en vil, men det hjelper lite om en ikke følger anbefalingene.

Har det bedret seg nå med måltidene? Mulig han i så fall bare var i en matlei periode - slik vi alle kan komme i. Jeg er selv i en slik periode nå.

Jeg husker da jeg selv gikk til ernæringsfysiolog, og jeg har senere fulgt ei venninne... Jeg håper at din ernæringsfysiolog gjorde en bedre jobb - enn de jeg var i kontakt med som kartla kun døgnets ordinære måltider samt drikke men spurte ikke hva man fikk i seg utover det av f.eks. snacks, energidrikk, brus etc. Nå tenker jeg ikke på ditt kosthold, men din sønn. 

Dette er ikke negativt ment mot deg på noen som helst måte - mer rettet mot enkelte ernæringsfysiologer som overser viktige deler av kartleggingen, for nå et par-tre år siden. Men jeg vil anta at årsaken finner du trolig ikke i ditt hjem - du er flink 👍🏻. Mulig at gutten skyter i været om ett år eller to. Det gjør mine nevøer nå som er litt eldre enn din gutt.

Om jeg hadde vært ungdom i dag og ville skjule hva jeg kjøpte på butikken for mamma, ville jeg nok ha bedt om kontantuttak i kassen og senere kjøpt det jeg ville ha, ev. brukt minibank. Han vet jo om at du har innsyn i kortbruken? Det er slik sett trist å se en klasse slutte på skolen kl. 14.30, og ta med seg det meste av boller og chips på sin ferd gjennom butikken, på vei hjem fra skolen.

Jeg håper ikke en 12-åring blir svært fokusert på hva han spiser - det er en foreldreoppgave og ikke barnets oppgave å bry seg om det. Jeg tenker det er fint om han har lite fokus på det. Om han derimot hadde hatt mye fokus på det, hadde jeg vært bekymret som mor. Men bra du er bevisst på det.

Om det skulle skje igjen, har jeg et par forslag til deg som du kanskje kan forsøke, som også er nokså enkle, men om du ikke er interessert kan du nå hoppe over resten...  

Å lage grove vafler som kan spises til både frokost, kvelds og lunsj - det er tillat om de er grove nok jf. Helsemyndighetene. Det merkes ikke i alle oppskrifter at det er en grov vaffeloppskrift. Du kan ev. fryse ned røre eller steke vafler og fryse de enkeltvis ned med matpapir/bakeark mellom hver. Varmer du de opp fra kald stekeovn og i 3 min. fra ovnen har nådd 130 gr., blir de som nystekte.

"Wraps" av lefse: Potet- eller speltlefse (eller andre lefser), som du smører først med f.eks. noe potetsalat, majones med/uten smak, rømme, dressing - bruk fantasien, legg på litt kjøttpålegg, røkt fiskepålegg, kokt egg/eggerøre, litt grønnsaker kuttet i små biter (strimlet salat, paprika, agurk, løk, små tomater, eple, kanskje mais kan fungere?). Og rull sammen  fungerer som lunsj og middag om en er litt raus.

Jeg tenkte også på at om han dropper middag, så kan du ev. friste med å sette frem noe oppskåren frukt eller lage noe så enkelt som oppskårne druer sammen med blåbær, jordbær eller epler. Om du alltid har druer og kombinerer med kun en av ingrediensene, blir det uansett godt. Server med litt vaniljekesam om han liker det, eller server som det er  

Takk for et grundig svar.

Vi er fremdeles der at han ikke vil spise enkelte måltider. Vi er blitt enige at han setter seg ned middagsbordet og forsyner seg så med det han vil ha. Han må spise noe, men bestemmer selv hva han skal spise.

Han er veldig kjedelig i matveien så wraps får jeg han nok ikke til å spise. Grove vafler hadde han nok spist, men jeg har et hatforhold til vaffeljernet🤪

Fruktsalat elsker han. Jeg kunne blitt flinkere til å ha ekstra frukt hjemme slik at jeg kunne laget det til han.

Vi hadde en episode her som gjør det tydelig at det at han ikke spiser ikke handler om at han vil bli tynnere. Vi hadde laget en svær person med noen spesielle julekaker som både han og jeg elsker. Da jeg åpnet boksen var det nesten ingen igjen. Han har spist når jeg ikke er hjemme.