påskelilje Skrevet 26. desember 2022 Del Skrevet 26. desember 2022 Denne uka ble det ikke mye trening på meg, kun 1 times styrketrening på mandagen 😁 Blir nok ikke noe mer kommende uke 😳 eller, vi håper på én slalåmdag, onsdag kanskje 😊 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/470230-ukas-trening-uke-51/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Glitter Skrevet 26. desember 2022 Del Skrevet 26. desember 2022 Det ble fire økter. En sykkeløkt, tre økter spinningsykkel og tre runder med styrketrening. Pluss et par-tre turer på 1,5 km. Og i går en på 2 i bratt oppoverbakke. 4 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/470230-ukas-trening-uke-51/#findComment-4134544 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 26. desember 2022 Del Skrevet 26. desember 2022 Jeg gikk en liten tur i går kveld og det er alt... Jaja. Får satse på bedre tider på treningsfronten på nyåret. 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/470230-ukas-trening-uke-51/#findComment-4134548 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bøtteknotten Skrevet 26. desember 2022 Del Skrevet 26. desember 2022 Tirsdag: 30 min styrke + 12 km løping Torsdag: 20 min styrke + 5 km løping Søndag: 15 km løping Den 5km-økta på torsdag var månedens koseligste, sammen med eldstemann på 13 ❤️ pluss en 3 km gåtur hjem igjen etterpå. Sjelden vi har så lang tid sammen bare vi to, og uten noen elektroniske oppmerksomhetstyver. Denne uka blir det minimum 3 km løping, slik at jeg klarer Garmin-utfordringen for desember 😂 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/470230-ukas-trening-uke-51/#findComment-4134560 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.