Eksempler på god og dårlig mentalisering

[AnonymBruker]

Noen som har noen lettforståelige eksempler på god og dårlig mentalisering? Jeg sliter med å forstå begrepet... (ref. en annen tråd her inne). 

Anonymkode: c42bd...737

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Noen som har noen lettforståelige eksempler på god og dårlig mentalisering? Jeg sliter med å forstå begrepet... (ref. en annen tråd her inne). 

Anonymkode: c42bd...737

Vet ikke hva det er 

Anonymkode: ca588...ed6

[kupton]

Mentalisering meget kort forklart. Det består i hovedsak av to deler.

Evnen til å kunne sette seg i an annens sted og forstå hvordan denne har det - "sett innenfra".

Evnen til å sette seg i en annens sted og forstå hvordan du ser ut fra dennes ståsted - "deg selv sett utenfra".

[Glimmer]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Noen som har noen lettforståelige eksempler på god og dårlig mentalisering? Jeg sliter med å forstå begrepet... (ref. en annen tråd her inne). 

Anonymkode: c42bd...737

Du klager på mannen din, som for tusende gang (minst) ikke rydder etter seg på kjøkkenet. Du er kanskje litt sint og ufin, mer enn du bør. Mannen din reagerer på tonen din, og kjefter tilbake. Føler seg dårlig behandlet. Og han ble jo dårlig behandlet hvis situasjonen isoleres. Dersom han ser deg innenifra, dvs hvordan det oppleves for deg å leve i rotet og måtte rydde etter han stadig, forstår han kanskje ditt berettigede sinne og frustrasjon. Og ser seg selv utenifra, dvs hvordan han oppfører seg og virker på deg. Da bærer han kanskje over med din ufine tilbakemelding fordi han forstår hvorfor du er sint. Det har sammenheng med ham, og er noe han kan og bør gjøre noe med.