Andre som alltid er nedfor du går fra terapien?

[AnonymBruker]

Jeg er så trist.

Anonymkode: f403a...399

[AnonymBruker]

Bytt terapeut, sånn skal deg ikke være. Hadde sånn med han første jeg gikk til, og bytte over.

Anonymkode: 22a2d...0f8

[AnonymBruker]

Har ofte følt meg urolig, skamfull og nedfor etter en terapitime. Noen ganger fordi vi har hentet frem vonde opplevelser, noen ganger fordi jeg har følt skyldfølelse for å snakket om følsomme ting. Noen ganger fordi psykologen har fått meg til å føle meg dum eller liten. Noen  ganger fordi jeg har følt at samtalene ikke har hatt noen nytte. Mange ganger fordi jeg ikke har følt meg møtt eller forstått. Etter mange år i terapi møtte jeg en terapeut som var lyttende, kom med innspill, hadde en plan og  var engasjert . Kommuniserte  en trygghet og visshet om at hun forstod meg, hun var rett og slett dyktig og kunnskapsrik ang mine plager. Hun fikk meg også til å forstå meg selv uten å tråkke over mine grenser en eneste gang. Jeg følte meg trygg og respektert. 

Anonymkode: 385fc...3b7

[Stormwind]

Det kan være at dere har snakket om temaer som har vekket forskjellige følelser i deg. Slik vil det være noen ganger. Men hvis det er sånn hver gang, så mulig du burde bytte behandler. 

Men terapi kan noen ganger røre opp i forskjellige følelser og vonde minner slik at man vil føle seg nedfor etterpå. 

[AnonymBruker]

Stormwind skrev (6 timer siden):

Det kan være at dere har snakket om temaer som har vekket forskjellige følelser i deg. Slik vil det være noen ganger. Men hvis det er sånn hver gang, så mulig du burde bytte behandler. 

Men terapi kan noen ganger røre opp i forskjellige følelser og vonde minner slik at man vil føle seg nedfor etterpå. 

Terapeuten er veldig fin mot meg. Hadde liksom sett for meg at jeg skulle være mer ovenpå når jeg kommer derfra. Men som du sier så er det nok temaene vi jobber med som er utfordrende for meg.

Anonymkode: f403a...399

[Stormwind]

AnonymBruker skrev (37 minutter siden):

Terapeuten er veldig fin mot meg. Hadde liksom sett for meg at jeg skulle være mer ovenpå når jeg kommer derfra. Men som du sier så er det nok temaene vi jobber med som er utfordrende for meg.

Anonymkode: f403a...399

Ok, det er bra. Etter hvert som dere får løst opp og snakket om det vonde så vil nok følelsen etter timene etter hvert bli bedre.

[AnonymBruker]

Stormwind skrev (1 time siden):

Ok, det er bra. Etter hvert som dere får løst opp og snakket om det vonde så vil nok følelsen etter timene etter hvert bli bedre.

Takk for støtten.

Anonymkode: f403a...399

[momygml]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Har ofte følt meg urolig, skamfull og nedfor etter en terapitime. Noen ganger fordi vi har hentet frem vonde opplevelser, noen ganger fordi jeg har følt skyldfølelse for å snakket om følsomme ting. Noen ganger fordi psykologen har fått meg til å føle meg dum eller liten. Noen  ganger fordi jeg har følt at samtalene ikke har hatt noen nytte. Mange ganger fordi jeg ikke har følt meg møtt eller forstått. Etter mange år i terapi møtte jeg en terapeut som var lyttende, kom med innspill, hadde en plan og  var engasjert . Det ville vært bedre å spille på www.seriøsenorskecasino.com Kommuniserte  en trygghet og visshet om at hun forstod meg, hun var rett og slett dyktig og kunnskapsrik ang mine plager. Hun fikk meg også til å forstå meg selv uten å tråkke over mine grenser en eneste gang. Jeg følte meg trygg og respektert. 

Anonymkode: 385fc...3b7

Jeg beklager å høre at du har hatt mange utfordrende opplevelser i terapi. Det er viktig å føle seg forstått, respektert og trygg når man arbeider med en terapeut, og det er beklagelig at du ikke alltid har følt dette. Det er bra at du til slutt fant en terapeut som du følte var lyttende, kompetent og respektfull. Dine følelser og erfaringer er viktige og verdifulle, og jeg håper at din positive opplevelse med den siste terapeuten hjalp deg med å helbrede og vokse. Takk for at du delte din historie. Det er en viktig påminnelse om betydningen av å finne riktig hjelp og støtte

Endret 14. september 2023 av momygml