Jeg er så drittlei av meg selv, av det å være feit og det å aldri klare å lykkes med å gå ned i vekt

[AnonymBruker]

Jeg har tidligere gått ned ca 20 kg og har nå 20 kg til jeg må gå ned, men jeg får det bare ikke til. Forsøker spise passe porsjoner, sprekker og spiser for mye. Forsøker spise sunt, sprekker og spiser usunt. Forsøker trene, mister motivasjonen og ligger for det meste bare på sofaen. 

Jeg er så drittlei av å leve slik.

Hjelp?

Anonymkode: b4129...097

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg har tidligere gått ned ca 20 kg og har nå 20 kg til jeg må gå ned, men jeg får det bare ikke til. Forsøker spise passe porsjoner, sprekker og spiser for mye. Forsøker spise sunt, sprekker og spiser usunt. Forsøker trene, mister motivasjonen og ligger for det meste bare på sofaen. 

Jeg er så drittlei av å leve slik.

Hjelp?

Anonymkode: b4129...097

Du kan jo ta en titt på FUS (Frisk Uten Sukker) og se om du kjenner deg igjen i noe der? Om du får noen "knagger" å henge dette på så kan det hende det blir mer overkommelig for deg å komme ut av en ond sirkel. Sjekk bøkene til Bente Josefsen, "Sukkeravhengig?" og "Sukkerdetox på 14 dager", det er hun som står bak FUS.  Hun har også egen fb-gruppe som du kan se på om du er interessert.

[AnonymBruker]

Lillemus skrev (18 minutter siden):

Du kan jo ta en titt på FUS (Frisk Uten Sukker) og se om du kjenner deg igjen i noe der? Om du får noen "knagger" å henge dette på så kan det hende det blir mer overkommelig for deg å komme ut av en ond sirkel. Sjekk bøkene til Bente Josefsen, "Sukkeravhengig?" og "Sukkerdetox på 14 dager", det er hun som står bak FUS.  Hun har også egen fb-gruppe som du kan se på om du er interessert.

Takk, skal definitivt sjekke det ut.

Anonymkode: b4129...097