Kogntivt og depresjon

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (13 timer siden):

I de dypeste depresjoner er tankevirksomheten så dårlig at en ikke klarer å lage seg mat, lese avisen, se på TV eller følge en samtale.

Det er sånn jeg er. Men fordi hjernen ikke klarer det.
Klarer være litt på nettet.

Men jeg føler meg også forvirret og gal, klarer ikke tenke eller være meg selv. Er veldig ekkelt 

Anonymkode: d591d...2d0

[Rosemarin]

nachnoo skrev (13 timer siden):

I de dypeste depresjoner er tankevirksomheten så dårlig at en ikke klarer å lage seg mat, lese avisen, se på TV eller følge en samtale.

Kan man være helt innsausa og tett i hodet liksom? Ikke i stand til å tenke en eneste tanke eller huske tilbake noen minutter?

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Klarer være litt på nettet.

Aktiv på DOL må en i hvert fall si at du er, samt å spørre Dr. Google om hva som samsvarer med hva du opplever.

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Men jeg føler meg også forvirret og gal, klarer ikke tenke eller være meg selv. Er veldig ekkelt 

Anonymkode: d591d...2d0

Ja, med et slikt fokus ensidig rettet mot egne symptomer og oppmerksomheten rettet mot hvordan verden oppleves...

 

Da er oppfordringen fremdeles som for 13-14 måneder siden: Vend fokuset utover og fyll tankene med annet enn hva du gjør nå. Det er mulig, selv om det ikke er mulig å være i aktivitet.

 

Det å lese trådene dine for ett år siden og fremover - gjør det...

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (4 minutter siden):

Aktiv på DOL må en i hvert fall si at du er, samt å spørre Dr. Google om hva som samsvarer med hva du opplever.

Ja, med et slikt fokus ensidig rettet mot egne symptomer og oppmerksomheten rettet mot hvordan verden oppleves...

 

Da er oppfordringen fremdeles som for 13-14 måneder siden: Vend fokuset utover og fyll tankene med annet enn hva du gjør nå. Det er mulig, selv om det ikke er mulig å være i aktivitet.

 

Det å lese trådene dine for ett år siden og fremover - gjør det...

Støtter denne. Helt galskap at dette får fortsette i snart et og et halvt år.

Anonymkode: 7053b...261

[Janvl]

Jeg har slit med depresjon over veldig mange år. Føler klart at mine kognitive evner har blitt merkbart dårligere. På jobb sliter jeg mye med holde meg konsentrert om en oppgave over lengere tid,  faller fort ut....når jeg skriver mister jeg ord, så jeg må lese alt flere ganger, klarer heller å lese eller høre en tekst å etterpå huske og forstå innholdet. Føler hjernen min er som en hard disk med virus, den er treg til å starte opp og jobber sakte og usystematisk.

For meg er redusert kognitiv funksjon en 100% forutsigbar følge av mange år med angst , tvangstanker og tung depresjon. Likevel virker som om det er lite kunnskap om dette i psykiatrien eller helsevesenet forøvrig. Jeg aner ikke om det noe man gjøre for å bedre kognitiv funksjon, for det er det man trenger for å kunne fortsette i jobb.

[AnonymBruker]

Janvl skrev (10 timer siden):

Jeg har slit med depresjon over veldig mange år. Føler klart at mine kognitive evner har blitt merkbart dårligere. På jobb sliter jeg mye med holde meg konsentrert om en oppgave over lengere tid,  faller fort ut....når jeg skriver mister jeg ord, så jeg må lese alt flere ganger, klarer heller å lese eller høre en tekst å etterpå huske og forstå innholdet. Føler hjernen min er som en hard disk med virus, den er treg til å starte opp og jobber sakte og usystematisk.

For meg er redusert kognitiv funksjon en 100% forutsigbar følge av mange år med angst , tvangstanker og tung depresjon. Likevel virker som om det er lite kunnskap om dette i psykiatrien eller helsevesenet forøvrig. Jeg aner ikke om det noe man gjøre for å bedre kognitiv funksjon, for det er det man trenger for å kunne fortsette i jobb.

Streber med det samme. Hvor mye jobber du? Jeg jobber 50 prosent.

Anonymkode: 2511b...849

[Janvl]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Streber med det samme. Hvor mye jobber du? Jeg jobber 50 prosent.

Anonymkode: 2511b...849

Jobber 100 prosent, har heldigvis et par dager med hjemmekontor i uken. Skulle gjerne jobbe mindre, men er på lang avhengig av full inntekt.