Gjest Sprinteren Skrevet 21. september 2000 Del Skrevet 21. september 2000 jeg trener ca 3 ganger i uken, 1 gang hver uke, sykler jeg til og fra sprinttreningen, det er litt over 1 mil hver vei. Har jeg da noen effekt av sprinttreningen??? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/4844-effekt-av-trening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
bertie Skrevet 22. september 2000 Del Skrevet 22. september 2000 1 mil sykling vil være glimrende oppvarming. Sprinttrening krever lang oppvarming. Ville imidlertid varmet opp med noen løpsøvelser også. Sørg for at syklingen er meget rolig. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/4844-effekt-av-trening/#findComment-27243 Del på andre sider Flere delingsvalg…
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 25. september 2000 Del Skrevet 25. september 2000 Hei! Du kan helt klart få god effekt av treningen din. Det er helt avhengig av treningstilstanden din. Vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/4844-effekt-av-trening/#findComment-27897 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.