Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest Sprinteren
Skrevet

jeg trener ca 3 ganger i uken, 1 gang hver uke, sykler jeg til og fra sprinttreningen, det er litt over 1 mil hver vei. Har jeg da noen effekt av sprinttreningen???

Fortsetter under...

Skrevet

1 mil sykling vil være glimrende oppvarming. Sprinttrening krever lang oppvarming. Ville imidlertid varmet opp med noen løpsøvelser også. Sørg for at syklingen er meget rolig.

John Gunnar Oppheim, Instruktør
Skrevet

Hei!

Du kan helt klart få god effekt av treningen din. Det er helt avhengig av treningstilstanden din.

Vennlig hilsen

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...