AnonymBruker Skrevet 21. juli 2024 Del Skrevet 21. juli 2024 Jeg tror at jeg har håndartrose, men har ikke fått det diagnosert ennå. Jeg har begynt å trene styrketrening. Må innrømme at det er noe jeg ikke har trent på lenge. Men jeg klarte ikke å ta push-ups pga smerter og stivhet i håndleddene. Ble virkelig skuffet. Er dette normalt ved håndartrose? Jeg er litt hoven i leddene på fingrene og en av fingrene er litt skjev. Anonymkode: 9bf26...1f6 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/484477-push-ups-og-h%C3%A5ndartrose/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 21. juli 2024 Del Skrevet 21. juli 2024 Jeg har artrose i hendene, og bruker håndortoser når jeg trener styrke, og da særlig på øvelser som gir press på de to innerste tommelledd og på håndleddene, slik som push-up gjør, og også benkpress, skulderpress og ulike yogaøvelser. Ortosene fikk jeg først etter å ha fått diagnose hos revmatolog. Har to ulike par. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/484477-push-ups-og-h%C3%A5ndartrose/#findComment-4301007 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.