Jeg er totalt utslitt av "vakt-modusen"

[AnonymBruker]

Prøver å komme meg ut, bruke kroppen og være i aktivitet, men det fungerer ikke. Det gjør meg bare i enda større grad oppjaget. 

Hver eneste gang jeg ser et menneske på gata "ser jeg en trussel", og denne personen "svarer"ved å gi et stygt blikk/rare blikk. 

Jeg får ikke fred noen sted. Ikke hjemme og ikke ute. Jeg er i fight/flight mobilisering så fort jeg går ut døra, og jeg er aldti helt grei her hjemme heller. 

Er det noen andre som sliter med det samme?

Anonymkode: afe35...26d

[AnonymBruker]

Jeg har ingen følelser lenger, bare aggresjon og sinne. Føler meg fremmed i mitt eget samfunn, og borte vekk fra meg selv. 

I går var fleste dagen p å 1 og en halv måned at livet var vanlig. Jeg var rolig og avslappet, og jeg gikk en såå koselig tur ute og ryddet hele leiligheten + malte et bord. 

Men det er sjeldent jeg finner fram til denne roen da jeg på en måte er litt redd for folk også er det folk overalr rundt til alle døgnets tider her jeg bor - aktiviter fungerer ikke for angst da mennesker er problemet.

Da får jeg aldri fred.

Anonymkode: afe35...26d

[AnonymBruker]

 

 

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

 

Hver eneste gang jeg ser et menneske på gata "ser jeg en trussel", og denne personen "svarer"ved å gi et stygt blikk/rare blikk. 

 

Det kan være du bør begynne på eller øke AP. 

Anonymkode: 5f65f...ed4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

 

 

Det kan være du bør begynne på eller øke AP. 

Anonymkode: 5f65f...ed4

Står i venteliste for dps. 

Anonymkode: afe35...26d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Står i venteliste for dps. 

Anonymkode: afe35...26d

Med AP hva mener du?

Anonymkode: afe35...26d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Står i venteliste for dps. 

Anonymkode: afe35...26d

Kan du kontakte fastlegen din?

Anonymkode: 67081...42c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Kan du kontakte fastlegen din?

Anonymkode: 67081...42c

Har vært der to ganger. Jeg er jo henvist. Man får jo ikke gjort noe mer enn det.

Anonymkode: afe35...26d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Har vært der to ganger. Jeg er jo henvist. Man får jo ikke gjort noe mer enn det.

Anonymkode: afe35...26d

Har du fortalt om de menneskene du ser på gata da? Fastlege kan starte opp med medisiner mens du venter, jeg er enig med den andre anonyme at du nok trenger antipsykotika (AP). 

Anonymkode: 67081...42c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (34 minutter siden):

Med AP hva mener du?

Anonymkode: afe35...26d

Antipsykotika. Du kan trenge det.

Anonymkode: 5f65f...ed4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Har du fortalt om de menneskene du ser på gata da? Fastlege kan starte opp med medisiner mens du venter, jeg er enig med den andre anonyme at du nok trenger antipsykotika (AP). 

Anonymkode: 67081...42c

Hæ? Ånei, jeg er ikke psykotisk. Jeg er i fight/flight mobilisering. 

Hvis du ikke har hatt plager med dette tidligere selv, så kan du ikke skjønne. 

 

Anonymkode: afe35...26d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Antipsykotika. Du kan trenge det.

Anonymkode: 5f65f...ed4

Jeg sliter med angst. Min frykt er mennesker. 

Anonymkode: afe35...26d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg sliter med angst. Min frykt er mennesker. 

Anonymkode: afe35...26d

 

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Hæ? Ånei, jeg er ikke psykotisk. Jeg er i fight/flight mobilisering. 

Hvis du ikke har hatt plager med dette tidligere selv, så kan du ikke skjønne. 

 

Anonymkode: afe35...26d

AP brukes også ved dette. Når du mener at folk sender deg stygge blikk kan tiden være inne for å forsøke AP.

Anonymkode: 5f65f...ed4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

 

AP brukes også ved dette. Når du mener at folk sender deg stygge blikk kan tiden være inne for å forsøke AP.

Anonymkode: 5f65f...ed4

Nei,det et amygdala, urinstinktene våres. Jeg er i en form for instinktmodus og andre vekkes ut. Kasmir her sliter med det samme, det er en bruker.

Anonymkode: afe35...26d

[AnonymBruker]

Du nekter for at AP brukes ved angst?

Anonymkode: 5f65f...ed4

[AnonymBruker]

Ts her, jeg skjønner ikke hva du mener

Anonymkode: afe35...26d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ts her, jeg skjønner ikke hva du mener

Anonymkode: afe35...26d

AP brukes også ved angst sier jeg. 

Anonymkode: 5f65f...ed4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

AP brukes også ved angst sier jeg. 

Anonymkode: 5f65f...ed4

Har prøvd ap før. Sliter nok med vekten min fra før av.

Anonymkode: afe35...26d

[frosken]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Jeg har ingen følelser lenger, bare aggresjon og sinne. Føler meg fremmed i mitt eget samfunn, og borte vekk fra meg selv. 

I går var fleste dagen p å 1 og en halv måned at livet var vanlig. Jeg var rolig og avslappet, og jeg gikk en såå koselig tur ute og ryddet hele leiligheten + malte et bord. 

Men det er sjeldent jeg finner fram til denne roen da jeg på en måte er litt redd for folk også er det folk overalr rundt til alle døgnets tider her jeg bor - aktiviter fungerer ikke for angst da mennesker er problemet.

Da får jeg aldri fred.

Anonymkode: afe35...26d

Kanskje kan du ha nytte av kalde dusjer eller isbading. Det finnes informasjon om dette mange steder, men et eksempel er denne artikkelen: Effects of winter sea bathing on psychoneuroendocrinoimmunological parameters - ScienceDirect

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Nei,det et amygdala, urinstinktene våres. Jeg er i en form for instinktmodus og andre vekkes ut. Kasmir her sliter med det samme, det er en bruker.

Anonymkode: afe35...26d

Er også i fight flught så jeg forstår hva du snakker om. Selv om jeg ikke er «redd» for de samme tingene

Men et system i autoamarisk beredskapsnodus/overlevelsesnodus som ikke får skrudd av

Anonymkode: a583e...d27

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er også i fight flught så jeg forstår hva du snakker om. Selv om jeg ikke er «redd» for de samme tingene

Men et system i autoamarisk beredskapsnodus/overlevelsesnodus som ikke får skrudd av

Anonymkode: a583e...d27

Legger du på deg mye av dette? Synes selv jeg legger på meg litt med tiden. 

Anonymkode: afe35...26d