Hvordan måler man ressurssterk/svak knyttet til psykisk helse?

[AnonymBruker]

Jeg har moderat til alvorlig depresjon. Tvinger meg til å gjøre aktiviteter/selvhjelp fordi jeg har lært at det er den eneste måten å bli bedre på (selv om det ikke kjennes slik nå). Er jeg da ressurssterk?

Anonymkode: 30e4f...d31

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Er jeg da ressurssterk?

Dette er i hvert fall ikke todelt - sterk/svak, men et kontinuum.

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (2 minutter siden):

Dette er i hvert fall ikke todelt - sterk/svak, men et kontinuum.

Hva betyr kontinuum?

Anonymkode: 30e4f...d31

[Emoji]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Hva betyr kontinuum?

Anonymkode: 30e4f...d31

Fra Google:

Kontinuum er et sammenhengende hele eller en sammenhengende mengde; noe som er vedvarende eller fortløpende, en kontinuitet

Endret 30. august av Emoji

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Hva betyr kontinuum?

Anonymkode: 30e4f...d31

Todelt: De som har IQ under 100 (dum), og de som har over 100 (smart).

Kontinuum: En gradvis økende smarthet fra IQ60 til IQ160

[nachnoo]

Ressurssterk kan i stor grad knyttes opp mot begrepet egostyrke. Jeg nevner noen av de viktigste faktorene i egostyrke.

- Evnen til realitetstesting. Å se verden slik den virkelig er.

- Evne til å utsette behovstilfredsstillelse der det er hensiktsmessig.

- Evne til å opprettholde høy funksjon også i motgang.

- Evne til å knytte gjensidige og gode forbindelser til andre og vedlikeholde disse over tid.

- Evne til i all hovedsak å la seg styre av fornuft og ikke av følelser.

- IQ.

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (39 minutter siden):

Ressurssterk kan i stor grad knyttes opp mot begrepet egostyrke. Jeg nevner noen av de viktigste faktorene i egostyrke.

- Evnen til realitetstesting. Å se verden slik den virkelig er.

- Evne til å utsette behovstilfredsstillelse der det er hensiktsmessig.

- Evne til å opprettholde høy funksjon også i motgang.

- Evne til å knytte gjensidige og gode forbindelser til andre og vedlikeholde disse over tid.

- Evne til i all hovedsak å la seg styre av fornuft og ikke av følelser.

- IQ.

Jeg blir regnet som ressurssterk. Står faktisk d i beskrivelsen min på dps. Men nå- har alt klappa sammen og jeg makter ikke og klarer ikke. Det kan vel skje alle om belastningen blir for stor?

Anonymkode: 67018...b6b

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Jeg blir regnet som ressurssterk. Står faktisk d i beskrivelsen min på dps. Men nå- har alt klappa sammen og jeg makter ikke og klarer ikke. Det kan vel skje alle om belastningen blir for stor?

Anonymkode: 67018...b6b

Helt klart. Alle kan bli syke og få klart nedsatt funksjon.

[Trinity80]

nachnoo skrev (50 minutter siden):

Ressurssterk kan i stor grad knyttes opp mot begrepet egostyrke. Jeg nevner noen av de viktigste faktorene i egostyrke.

- Evnen til realitetstesting. Å se verden slik den virkelig er.

- Evne til å utsette behovstilfredsstillelse der det er hensiktsmessig.

- Evne til å opprettholde høy funksjon også i motgang.

- Evne til å knytte gjensidige og gode forbindelser til andre og vedlikeholde disse over tid.

- Evne til i all hovedsak å la seg styre av fornuft og ikke av følelser.

- IQ.

Dette var så bra at jeg måtte ta screenshot av det. Har bestandig lurt på hva hp legger i ressurssterk. 

[Emoji]

nachnoo skrev (55 minutter siden):

Ressurssterk kan i stor grad knyttes opp mot begrepet egostyrke. Jeg nevner noen av de viktigste faktorene i egostyrke.

- Evnen til realitetstesting. Å se verden slik den virkelig er.

- Evne til å utsette behovstilfredsstillelse der det er hensiktsmessig.

- Evne til å opprettholde høy funksjon også i motgang.

- Evne til å knytte gjensidige og gode forbindelser til andre og vedlikeholde disse over tid.

- Evne til i all hovedsak å la seg styre av fornuft og ikke av følelser.

- IQ.

Det er nok dette punktet som gjorde at jeg klarte å fungere i jobb under alvorlig depresjon. Jeg har svært lite fravær på jobb pga dette punktet. 

Endret 30. august av Emoji