AnonymBruker Skrevet 22. september Del Skrevet 22. september Jeg er en sånn person som bare gråter i ekstreme tilfeller, så sist jeg gråt var da min farmor døde i 2019. Jeg er redd for at det at jeg aldri utrykker følelser kan føre til at jeg tilslutt eksploderer og at alt kommer på en gang liksom. For det har skjedd før, mistet helt kontrollen og skrek/ropte så høyt som mulig, gråt, kastet opp på meg selv osv. Hva kan jeg gjøre for å klare å gråte til vanlig? Anonymkode: a32ef...ec4 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. september Del Skrevet 22. september Lag løksuppe Anonymkode: ac06b...bf4 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4321828 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. september Del Skrevet 22. september AnonymBruker skrev (10 minutter siden): Jeg er en sånn person som bare gråter i ekstreme tilfeller, så sist jeg gråt var da min farmor døde i 2019. Jeg er redd for at det at jeg aldri utrykker følelser kan føre til at jeg tilslutt eksploderer og at alt kommer på en gang liksom. For det har skjedd før, mistet helt kontrollen og skrek/ropte så høyt som mulig, gråt, kastet opp på meg selv osv. Hva kan jeg gjøre for å klare å gråte til vanlig? Anonymkode: a32ef...ec4 Kanskje du kan se på en film eller musikk som får frem følelser i deg? Anonymkode: c32f0...107 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4321830 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 25. september Del Skrevet 25. september AnonymBruker skrev (På 22.9.2024 den 21.47): Lag løksuppe Anonymkode: ac06b...bf4 Artig. AnonymBruker skrev (På 22.9.2024 den 21.53): Kanskje du kan se på en film eller musikk som får frem følelser i deg? Anonymkode: c32f0...107 Har forsøkt men samme hvor emosjonell sangen eller filmen er så skjer det ingenting. Anonymkode: a32ef...ec4 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4322520 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 25. september Del Skrevet 25. september Er det vanlig å gråte så mye da? Jeg har ikke grått siden jeg var barn. Anonymkode: 9cca7...b78 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4322522 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Worriesome Plenty 2 Skrevet 26. september Del Skrevet 26. september Så du mener det danner seg et resservoar åv tårer som samler seg opp? Det fungerer ikke sånn. Mange gråter aldri. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4322527 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 26. september Del Skrevet 26. september Jeg gråter heller nesten aldri. Det går fint det. Anonymkode: 02f4c...a63 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4322540 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 26. september Del Skrevet 26. september AnonymBruker skrev (På 22.9.2024 den 21.47): Lag løksuppe Anonymkode: ac06b...bf4 😂 AnonymBruker skrev (5 minutter siden): Jeg gråter heller nesten aldri. Det går fint det. Anonymkode: 02f4c...a63 Samme her. Rart innlegg av ts egentlig. Hvorfor skulle man plutselig eksplodere bare? Anonymkode: 2fa9b...fa4 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4322541 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 26. september Del Skrevet 26. september AnonymBruker skrev (På 22.9.2024 den 21.42): Jeg er en sånn person som bare gråter i ekstreme tilfeller, så sist jeg gråt var da min farmor døde i 2019. Jeg er redd for at det at jeg aldri utrykker følelser kan føre til at jeg tilslutt eksploderer og at alt kommer på en gang liksom. For det har skjedd før, mistet helt kontrollen og skrek/ropte så høyt som mulig, gråt, kastet opp på meg selv osv. Hva kan jeg gjøre for å klare å gråte til vanlig? Anonymkode: a32ef...ec4 Det handler vel om å ha kontakt mrd følelsene sine. Jeg opplevde det samme som deg da jeg brukte antidepressiva. Som om følelsene var skrudd av og jeg kunne ikke gråte uansett om jeg prøvde. Det gikk faktisk ett år etter avsluttet medisin før noen tårer kom. Men da var jeg også redd for å begynne å gråte fordi jeg følte på et så stort trykk i brystet at jeg var redd for at det ville bli litt voldsomt om det kom ut. Det gikk forresten helt fint å gråte etter hvert selv om det var litt ukontrollert den første gangen. Føltes godt etterpå. Å hulkegråte er noe av det ærligste man gjør, utrykker smerten, sorgen og fortvilelsen man kjenner helt på dypet. Det handler også litt om å se seg selv og anerkjenne hva man føler. Nå tar jeg lett til tårene, gjerne i medfølelse for andre. Anonymkode: 07cd0...593 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4322544 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 26. september Del Skrevet 26. september Worriesome Plenty 2 skrev (3 timer siden): Så du mener det danner seg et resservoar åv tårer som samler seg opp? Det fungerer ikke sånn. Mange gråter aldri. Det handler mer om å danne seg et reservoar av vanskelige følelser og opplevelser, vonde minner osv. Det kan godt « tømmes» litt av og til. Anonymkode: 07cd0...593 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4322545 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FjellOgDalar Skrevet 26. september Del Skrevet 26. september Kan du finne andre måter å avreagere på? Om man f.eks. kanskje har lettere for å bli sint, kan jo det å finne seg et privat sted hvor man kan skrike og brøle hjelpe. Banalt nok kan det å snakke med noen fungere bra. Har du en behandler? 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4322577 Del på andre sider Flere delingsvalg…
stjernestøv Skrevet 26. september Del Skrevet 26. september Jeg har ikke grått på mange år men har blitt rørt noen ganger, tror det er risperdal som gjør det. Gråt ofte uten medisiner så det ble slitsomt, er glad jeg ikke gråter lenger. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/486941-har-ikke-gr%C3%A5tt-p%C3%A5-5-%C3%A5r-er-redd-for-%C3%A5-eksplodere/#findComment-4322580 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.