Kontakt med seg selv

[AnonymBruker]

Flere som opplever at de ikke er seg selv- når sliter psykisk?

At det er vanskelig å ha tilgang på seg selv og vøre seg selv? At man bare er tilstanden liksom?

Anonymkode: 3211e...9ce

[psykedeliker]

Det er veldig vanlig, men går over.

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (28 minutter siden):

Det er veldig vanlig, men går over.

Åh håper du har rett. 
Er det vanlig ved fysisk sykdom og?

Anonymkode: 3211e...9ce

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (28 minutter siden):

Det er veldig vanlig, men går over.

Hva slags tilstander er det vanlig ved?

Anonymkode: 3211e...9ce

[psykedeliker]

Det er vanlig ved mange tilstander, både fysisk og psykisk. Man har lite energi og hjernen går i "overlevelsesmodus".

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (6 minutter siden):

Det er vanlig ved mange tilstander, både fysisk og psykisk. Man har lite energi og hjernen går i "overlevelsesmodus".

Ja helt sant.

Men det er så ekkelt. Og for meg en skikkelig stress faktor. Når jg egentlig trenger hvile.

Hvordan blir man kvitt denne depersonalisert følelsen da?

Anonymkode: 3211e...9ce

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hvordan blir man kvitt denne depersonalisert følelsen da?

Du løser problemene som ligger til grunn for at den har oppstått - evt. med profesjonell hjelp - så forsvinner den av seg selv.

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (20 timer siden):

Du løser problemene som ligger til grunn for at den har oppstått - evt. med profesjonell hjelp - så forsvinner den av seg selv.

Føles som det er no galt med hjernen. Er ikke meg inni meg liksom 

Anonymkode: 3211e...9ce

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Føles som det er no galt med hjernen. Er ikke meg inni meg liksom

Det kan være så mangt. Prøv å opprettholde normale rutiner.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 10.10.2024 den 13.04):

Ja helt sant.

Men det er så ekkelt. Og for meg en skikkelig stress faktor. Når jg egentlig trenger hvile.

Hvordan blir man kvitt denne depersonalisert følelsen da?

Anonymkode: 3211e...9ce

hvorfor trenger du hvile?

Anonymkode: 58cf2...fd4

[snusmumeriken96]

AnonymBruker skrev (På 10.10.2024 den 11.56):

Flere som opplever at de ikke er seg selv- når sliter psykisk?

At det er vanskelig å ha tilgang på seg selv og vøre seg selv? At man bare er tilstanden liksom?

Anonymkode: 3211e...9ce

Dette er meg ..

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

hvorfor trenger du hvile?

Anonymkode: 58cf2...fd4

Fordi jeg er fysisk syk.

Anonymkode: 3211e...9ce

[AnonymBruker]

Er det noen medisiner som hjelper for slikt?

Anonymkode: 3211e...9ce