Kanskje jeg er deprimert :/

[AnonymBruker]

Hei.

Lurer på om jeg egentlig bare er veldig deprimert.

Men om man var deprimert, da hadde man klart å tenke seg/skjerpe seg ut av det? 
 

Eller er man helt inni sin egen verden om man er deprimert?

Anonymkode: e8463...84d

[AnonymBruker]

Har du vært hos fastlegen?

Anonymkode: 88900...a8b

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Men om man var deprimert, da hadde man klart å tenke seg/skjerpe seg ut av det? 

Depresjon er ikke viljestyrt. Ingen mulighet for p skjerpe seg ut av det.

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (4 minutter siden):

Depresjon er ikke viljestyrt. Ingen mulighet for p skjerpe seg ut av det.

Så fint du sier det.

Men hvorfor blir noen bedre av terapi og lignende da?

Jeg føler ikke jeg har tilgang på tankene eller meg selv nå, så hjelper overhode ikke å snakke om det. 

Anonymkode: e8463...84d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Så fint du sier det.

Men hvorfor blir noen bedre av terapi og lignende da?

Jeg føler ikke jeg har tilgang på tankene eller meg selv nå, så hjelper overhode ikke å snakke om det. 

Anonymkode: e8463...84d

Har det hjulpet deg overhodet å starte utall tråder over et år og to om det da?

Anonymkode: 88900...a8b

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Men hvorfor blir noen bedre av terapi og lignende da?

Jeg føler ikke jeg har tilgang på tankene eller meg selv nå, så hjelper overhode ikke å snakke om det.

Du kan velge å holde fast ved dine overbevisninger. Da vil intet endres.

Eller du kan velge å lytte til OG FØLGE gode råd som du får her.

[Gjest Emoji]

nachnoo skrev (10 minutter siden):

Depresjon er ikke viljestyrt. Ingen mulighet for p skjerpe seg ut av det.

Det tenkte jeg også, men jeg våget ikke skrive det fordi jeg ikke visste men bare hadde egen erfaring.

Jeg tenker også at depresjon kanskje er som diabetes  - det er ikke en sykdom man kan tenke seg frisk fra, den må behandles med medisiner, eller tar jeg feil nå?

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (16 minutter siden):

Du kan velge å holde fast ved dine overbevisninger. Da vil intet endres.

Eller du kan velge å lytte til OG FØLGE gode råd som du får her.

Skjønte ikke svaret- terapi er jo en måte å viljestyre/skjerpe /tenke seg ut av det?

Anonymkode: e8463...84d

[nachnoo]

Emoji skrev (1 time siden):

den må behandles med medisiner, eller tar jeg feil nå?

Nasjonale og internasjonale retningslinjer sier at førstegangs milde til moderate depresjoner kan behandles kun med samtaler. For alle andre anbefales kombinasjonen av medisiner og psykoterapi.

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (19 minutter siden):

Nasjonale og internasjonale retningslinjer sier at førstegangs milde til moderate depresjoner kan behandles kun med samtaler. For alle andre anbefales kombinasjonen av medisiner og psykoterapi.

Jeg bare skjønte ikke hva du mente med at depresjon ikke er viljestyrt- og hvorfor terapi da hjelper.

Men da er det kanskje alvorlig - hvis man ikke klarer gjennomføre terapi eller få kontakt med tankene. Og det trengs medisin først.

Anonymkode: e8463...84d

[Gjest Emoji]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg bare skjønte ikke hva du mente med at depresjon ikke er viljestyrt- og hvorfor terapi da hjelper.

Men da er det kanskje alvorlig - hvis man ikke klarer gjennomføre terapi eller få kontakt med tankene. Og det trengs medisin først.

Anonymkode: e8463...84d

Jeg synes ikke du skal henge deg opp i dette. Bruk heller energien din på de råd du har fått og på å følge disse.

Det kommer ikke noe godt ut av å gruble på slike ting, våg å stole på at andre vet hva de snakker om. 

Endret 16. oktober 2024 av Emoji

[psykedeliker]

Emoji skrev (5 timer siden):

Jeg tenker også at depresjon kanskje er som diabetes  - det er ikke en sykdom man kan tenke seg frisk fra, den må behandles med medisiner, eller tar jeg feil nå?

Her tar du feil, psykiske lidelser kan ikke sammenlignes med somatiske sykdommer annet enn i juridisk forstand.

[nachnoo]

psykedeliker skrev (1 minutt siden):

Her tar du feil, psykiske lidelser kan ikke sammenlignes med somatiske sykdommer annet enn i juridisk forstand.

Her er vi dypt uenige. 

[Gjest Emoji]

psykedeliker skrev (5 minutter siden):

Her tar du feil, psykiske lidelser kan ikke sammenlignes med somatiske sykdommer annet enn i juridisk forstand.

 

[psykedeliker]

Fra Kuptons tekst om emnet:

kupton skrev (På 13.11.2023 den 12.44):

Dette er ingen lærebok og ei heller en vitenskapelig artikkel, men en popularisert tekst beregnet på lekfolk.

[Trinity80]

psykedeliker skrev (2 timer siden):

Her tar du feil, psykiske lidelser kan ikke sammenlignes med somatiske sykdommer annet enn i juridisk forstand.

Du har et fascinerende mentalt mønster☺️☺️