Dere som har angst; hva er dere redd for?

[AnonymBruker]

Jeg er veldig engstelig og er i grunnen redd det meste; katastrofetenker.

Anonymkode: 2225d...9ff

[UtakknemligDiva]

Jeg har ikke angst. Jeg vil i såfall ikke selv si at jeg har det. Har heller ikke angst som diagnose. Men på resepten min står det «mot depresjon og angst». Noen ganger kan de skrive ting litt tilfeldig da, vet jeg.

Men den angsten jeg har kommer i perioder jeg «faller». Slik som livet, går ting i en berg&dalbane. Mine svake perioder har jeg generell angst. Angsten er der for at jeg skal koble ut, enkelt og greit. For at jeg har glemt noe, for at jeg ikke gjør perfekt eller bra nok. 

Nå får jeg høre, fikk høre det senest forrige uke «du er fryktelig hard mot deg selv. Jeg er sikker på at om du så tok verdensmesterskap i noe hadde du ikke gitt deg selv et klapp på skuldera». 
 

Tror det kommer av at jeg alltid fikk kritikk for de fleste egenskapene mine som barn. 

[AnonymBruker]

Jeg er redd for atomkrig.

Anonymkode: dea74...6b4

[snusmumeriken96]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Jeg er veldig engstelig og er i grunnen redd det meste; katastrofetenker.

Anonymkode: 2225d...9ff

Mennesker og hunder

[snusmumeriken96]

snusmumeriken96 skrev (Akkurat nå):

Mennesker og hunder

Og egentlig alt

[Everybody]

Man trenger ikke være redd for noe for å ha angst.

[AnonymBruker]

Everybody skrev (11 minutter siden):

Man trenger ikke være redd for noe for å ha angst.

Kan du utdype?

Anonymkode: 2225d...9ff

[Everybody]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Kan du utdype?

Anonymkode: 2225d...9ff

Angst kan også bare være der uten at man er redd for noe. Det er også mange lidelser som har angst som symptom, da må man medisinere det bort eller bruke mestringsstrategier.

[AnonymBruker]

2 minutes ago, Everybody said:

Angst kan også bare være der uten at man er redd for noe. Det er også mange lidelser som har angst som symptom, da må man medisinere det bort eller bruke mestringsstrategier.

Er ikke da "angst" et misvisende begrep? 

Anonymkode: b6d57...3d1

[Everybody]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Er ikke da "angst" et misvisende begrep? 

Anonymkode: b6d57...3d1

Man kan kanskje kalle det for indre uro i stedet.

[AnonymBruker]

Man kan vøre redd for ting, grue seg til ting, være engstelig for ting. 
Men angst er noe annet. Angst handler ofte om angsten for angsten, en irrasjonell frykt. 

Anonymkode: 17025...307

[Emoji]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Jeg er veldig engstelig og er i grunnen redd det meste; katastrofetenker.

Anonymkode: 2225d...9ff

Har du blitt utredet for GAD? 

Jeg er vel mest redd for mindre rom med mye folk der jeg er en del av gruppa (det er faktisk så ille at jeg har legeerklæring for å kunne stå i jobb over tid).  

Jeg er også redd for å å få fokuset rettet mot MEG og slippe noen inn på meg bak maska eller få noen nært inn på meg - fordi jeg ikke vil være til bry for noen, og fordi jeg er redd for at folk ikke vil like meg om jeg slipper noen inn på meg på den måten. 

Endret 18. oktober av Emoji

[AnonymBruker]

Angst er ikke å være redd for noe

det er en overbelasting av nervesystemet 

Anonymkode: 86751...e4b

[Vhanja]

Det er noen som skiller frykt og angst på nettopp dette.

Frykt er å være redd for noe konkret. Dvs man føler frykt i det man er i en situasjon med noe man er redd for.

Angst er å være redd for noe som ikke enda har skjedd, evt også angst for noe som ikke er konkret.

Så f.eks hvis man blir ranet i en bakgate så føler man frykt i det det skjer. Hvis man neste gang man går ut døren er redd for å bli ranet igjen, så er det angst.

Ingen offisiell definisjon, men leste at noen opererer med et slikt skille på begrepene. Gir mening for meg.

[AnonymBruker]

Vhanja skrev (18 minutter siden):

Det er noen som skiller frykt og angst på nettopp dette.

Frykt er å være redd for noe konkret. Dvs man føler frykt i det man er i en situasjon med noe man er redd for.

Angst er å være redd for noe som ikke enda har skjedd, evt også angst for noe som ikke er konkret.

Så f.eks hvis man blir ranet i en bakgate så føler man frykt i det det skjer. Hvis man neste gang man går ut døren er redd for å bli ranet igjen, så er det angst.

Ingen offisiell definisjon, men leste at noen opererer med et slikt skille på begrepene. Gir mening for meg.

Gir mening ja.

Men angst kan også være følelser. Eller overbelastning. At man får angst(symptomer) pga traumer innestengte følelser overbelastning 

Anonymkode: 86751...e4b

[AnonymBruker]

Angst for å få panikkanfall når jeg er andpusten.

Angst for at noen ringer meg og jeg snakker i søvne ( har hendt).

Angst for trange plasser.

Angst dor smitte.

Angst for at noe alvorlig skal være feil med leilighet.

Angst for å få allergisk reaksjon av vaksine.

Angst for å sette mat og medisiner i vranga.

Angst for å si noe upassende.

Angst for å gå p levere ting til reparasjon.

 

+++

Anonymkode: fd03f...18c

[Trinity80]

Angst, fobi og redsel er ulike ting.

Angst er generell begrep på å være i en tilstand h or kroppen er i beredskap selv i trygge omgivelser.

Fobi er angst for noe spesifikt, som feks sosial fobi (ble tidlige kalt for sosial angst).

Redsel er en naturlig reaksjon, som ikke har så mye med angst å gjøre.

Man kan google om disse tre ulike tingene og finne svaret selv om man ønsker mer utfyllende svar ☺️

[Rosemarin]

Trinity80 skrev (3 timer siden):

Angst, fobi og redsel er ulike ting.

Angst er generell begrep på å være i en tilstand h or kroppen er i beredskap selv i trygge omgivelser.

Fobi er angst for noe spesifikt, som feks sosial fobi (ble tidlige kalt for sosial angst).

Redsel er en naturlig reaksjon, som ikke har så mye med angst å gjøre.

Man kan google om disse tre ulike tingene og finne svaret selv om man ønsker mer utfyllende svar ☺️

Bra forklart. Og «angst» kan utløses av belastninger og hendelser uten at man egentlig er redd (eller «har angst for det»).

[AnonymBruker]

Stort sett ikke noe spesilt. Mer som en konstant stressfølelse med mange kroppslige symptomber.

Anonymkode: 86d6d...cc4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Stort sett ikke noe spesilt. Mer som en konstant stressfølelse med mange kroppslige symptomber.

Anonymkode: 86d6d...cc4

Samme her
Hvilke symmtomer ?

Anonymkode: 86751...e4b