Dere som har angst; hva er dere redd for?

[AnonymBruker]

Jeg er veldig engstelig og er i grunnen redd det meste; katastrofetenker.

Anonymkode: 2225d...9ff

[UtakknemligDiva]

Jeg har ikke angst. Jeg vil i såfall ikke selv si at jeg har det. Har heller ikke angst som diagnose. Men på resepten min står det «mot depresjon og angst». Noen ganger kan de skrive ting litt tilfeldig da, vet jeg.

Men den angsten jeg har kommer i perioder jeg «faller». Slik som livet, går ting i en berg&dalbane. Mine svake perioder har jeg generell angst. Angsten er der for at jeg skal koble ut, enkelt og greit. For at jeg har glemt noe, for at jeg ikke gjør perfekt eller bra nok. 

Nå får jeg høre, fikk høre det senest forrige uke «du er fryktelig hard mot deg selv. Jeg er sikker på at om du så tok verdensmesterskap i noe hadde du ikke gitt deg selv et klapp på skuldera». 
 

Tror det kommer av at jeg alltid fikk kritikk for de fleste egenskapene mine som barn. 

[AnonymBruker]

Jeg er redd for atomkrig.

Anonymkode: dea74...6b4

[snusmumeriken96]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Jeg er veldig engstelig og er i grunnen redd det meste; katastrofetenker.

Anonymkode: 2225d...9ff

Mennesker og hunder

[snusmumeriken96]

snusmumeriken96 skrev (Akkurat nå):

Mennesker og hunder

Og egentlig alt

[Everybody]

Man trenger ikke være redd for noe for å ha angst.

[AnonymBruker]

Everybody skrev (11 minutter siden):

Man trenger ikke være redd for noe for å ha angst.

Kan du utdype?

Anonymkode: 2225d...9ff

[Everybody]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Kan du utdype?

Anonymkode: 2225d...9ff

Angst kan også bare være der uten at man er redd for noe. Det er også mange lidelser som har angst som symptom, da må man medisinere det bort eller bruke mestringsstrategier.

[AnonymBruker]

2 minutes ago, Everybody said:

Angst kan også bare være der uten at man er redd for noe. Det er også mange lidelser som har angst som symptom, da må man medisinere det bort eller bruke mestringsstrategier.

Er ikke da "angst" et misvisende begrep? 

Anonymkode: b6d57...3d1

[Everybody]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Er ikke da "angst" et misvisende begrep? 

Anonymkode: b6d57...3d1

Man kan kanskje kalle det for indre uro i stedet.

[AnonymBruker]

Man kan vøre redd for ting, grue seg til ting, være engstelig for ting. 
Men angst er noe annet. Angst handler ofte om angsten for angsten, en irrasjonell frykt. 

Anonymkode: 17025...307