Føler jeg ikke fortjener å hjelp og ha det bra så...

[AnonymBruker]

...så jeg vurderer å avslutte hjelpen jeg får pga dette. Samtidig er jeg redd, vil ikke ta sjansen på å klare meg alene for det tror jeg ikke kommer til å gå bra egentlig. Samtidig kommer disse tankene om at jeg ikke er verdt noe og ikke fortjener noe....

Anonymkode: a8011...6b4

[AnonymBruker]

Hvorfor fortjener du ikke hjelp? 

Anonymkode: 41268...d97

[AnonymBruker]

Da må du øve deg på å stole på fagfolk og sett egne tanker på pause. Ingen får hjelp om de ikke kvalifiserer for det. Punktum.

Anonymkode: fb9ba...0f8

[AnonymBruker]

Det er vanlige tanker hos folk som sliter. Det er et symptom på din lidelse, ikke noe mer.

Anonymkode: 33d02...06f

[AnonymBruker]

Jeg kan signere innlegget ditt 100 prosent. Tenker på akkurat det samme.

Anonymkode: f8e33...418

[frosken]

AnonymBruker skrev (39 minutter siden):

...så jeg vurderer å avslutte hjelpen jeg får pga dette. Samtidig er jeg redd, vil ikke ta sjansen på å klare meg alene for det tror jeg ikke kommer til å gå bra egentlig. Samtidig kommer disse tankene om at jeg ikke er verdt noe og ikke fortjener noe....

Anonymkode: a8011...6b4

Hvilke refleksjoner gjør du deg om følgende av dette? Hva tenker du om å handle som følge av slike tanker? Hva ville du ha sagt til venninnen din om hun sa at hun vurderte å gjøre det samme?

[AnonymBruker]

Du skriver at dunjakke vil ta sjansen på å klare deg alene. Da har du tatt valget om å fortsette å få hjelp. Jeg får hjelp til mine ting, er i full jobb og går ikke på noen form for medisiner og har ei god fysisk helse. Men den hjelpen fortjener jeg 100% har like mye rett til hjelp jeg som alle andre har 

Anonymkode: 6f30d...990

[Everybody]

Er du deprimert?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Hvorfor fortjener du ikke hjelp? 

Anonymkode: 41268...d97

Jeg har bare en grunnleggende følelse at jeg ikke fortjener noe bra og at jeg ikke fortjener hjelp.

frosken skrev (20 timer siden):

Hvilke refleksjoner gjør du deg om følgende av dette? Hva tenker du om å handle som følge av slike tanker? Hva ville du ha sagt til venninnen din om hun sa at hun vurderte å gjøre det samme?

Jeg tenker jo innerst inne at det er dumt å avslutte på bakgrunn av denne tanken (at jeg ikke fortjener hjelp), for hadde jeg skulle gitt råd til en venninne i samme situasjon som meg akkurat nå hadde jeg nok sagt at: "Du fortjener hjelp like mye som alle andre og med tanke på hvordan du har det akkurat nå trenger du kanskje hjelpen du får ekstra mye akkurat nå også".

Everybody skrev (18 timer siden):

Er du deprimert?

På vei til å bli. Dvs ikke direkte deprimert nå, og forsøker å snu det før det blir en virkelig depresjon. Men jeg tenker alltid at jeg ikke fortjener hjelp da, men tankene blir sterkere når jeg er depressiv og da får jeg også mer trang til å avslutte.

Anonymkode: a8011...6b4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg har bare en grunnleggende følelse at jeg ikke fortjener noe bra og at jeg ikke fortjener hjelp.

Anonymkode: a8011...6b4

Og det at du har en slik grunnleggende følelse er jo i seg selv tegn på at du trenger hjelp. Friske mennesker tenker ikke slik.

Anonymkode: 33d02...06f