AnonymBruker Skrevet 23. oktober Del Skrevet 23. oktober Da jeg var hos behandler sist så snakket vi om dette med at jeg har begynt å bli mer depressiv (jeg har bipolar så depresjoner er noe jeg har hatt mange av). Han ville da at jeg skulle sove normalt, spise mer mat og mer regelmessig også forsøke å komme meg ut av leiligheten helst 20 minutter tur hver dag frem til neste time før vi eventuelt vurderer antidepressiva. Selv om jeg ikke er direkte deprimert akkurat nå så sliter jeg med å gjøre disse tingene, hva kan man tenke/gjøre for at det skal bli lettere? Anonymkode: 8da5a...768 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/487769-hvordan-gj%C3%B8re-endringer-n%C3%A5r-man-er-p%C3%A5-vei-til-%C3%A5-bli-deprimert/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.