For å bli bedre

[AnonymBruker]

Psykiske helseplager er vondt å slite med. Har et inntrykk av at mange som sliter ønsker psykolog og mye hjelp. En psykolog kan ikke fikse deg, en psykolog er en som utfordrer deg og gir deg verktøy du selv kan bruke til å få et bedre liv. Man må kunne nyttegjøre seg behandling og jobbe hardt for å få det litt bedre. Den ene timen i uka har ingen nytte om en setter seg ned når man kommer hjem og teller dagene til neste time. Det er mellom timene en må jobbe beinhardt. Det er veldig mange som går i offer rollen. Jeg er syk, jeg sliter og det er synd på meg. Lager seg mange unnskyldninger for å ikke kjempe. Det er få som ønsker å ta sitt eget liv, men det er mange som vil ha det bedre enn de har det nå. Det er da man må stå på, gjøre en innsats og bruke de verktøyene en har fått. Det er veldig lett å legge seg under dyna og tenke at en ikke orker. Men hvis man skal bli bedre må man gjennom en kamp. 
Å søke likesinnede kan til en viss grad hjelpe, men det å strekke seg etter de som er friske hjelper mer. 

Anonymkode: 9941a...3ad

[AnonymBruker]

Vel heldig er de som i det hele tatt får gå hos dps tenker jeg. Det er virkelig ikke alle som får noe hjelp i det hele tatt. 

Anonymkode: a0d99...d0a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Vel heldig er de som i det hele tatt får gå hos dps tenker jeg. Det er virkelig ikke alle som får noe hjelp i det hele tatt. 

Anonymkode: a0d99...d0a

Det finnes mye god hjelp utenfor dps. Kommunene har et godt tilbud. Virker som mange tenker at dps er fasiten. På dps er det løpebånd, der en får et begrenset antall timer. Da er det viktig at den som mottar hjelp klarer å nyttiggjøre seg. Når folk går på dps i årevis blir det vanskelig for andre å komme til. Enkelte har jo gått der hele livet. 

Anonymkode: 9941a...3ad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Psykiske helseplager er vondt å slite med. Har et inntrykk av at mange som sliter ønsker psykolog og mye hjelp. En psykolog kan ikke fikse deg, en psykolog er en som utfordrer deg og gir deg verktøy du selv kan bruke til å få et bedre liv. Man må kunne nyttegjøre seg behandling og jobbe hardt for å få det litt bedre. Den ene timen i uka har ingen nytte om en setter seg ned når man kommer hjem og teller dagene til neste time. Det er mellom timene en må jobbe beinhardt. Det er veldig mange som går i offer rollen. Jeg er syk, jeg sliter og det er synd på meg. Lager seg mange unnskyldninger for å ikke kjempe. Det er få som ønsker å ta sitt eget liv, men det er mange som vil ha det bedre enn de har det nå. Det er da man må stå på, gjøre en innsats og bruke de verktøyene en har fått. Det er veldig lett å legge seg under dyna og tenke at en ikke orker. Men hvis man skal bli bedre må man gjennom en kamp. 
Å søke likesinnede kan til en viss grad hjelpe, men det å strekke seg etter de som er friske hjelper mer. 

Anonymkode: 9941a...3ad

Det kan jo og hende man trenger feks medisin, forståelse, anerkjennelse, validering?

At det ikke bare er å tilegge at man er feil og tenker feil og gjør alt feil og bare må skjerpe seg ut av det

Anonymkode: 99d6f...eea

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det kan jo og hende man trenger feks medisin, forståelse, anerkjennelse, validering?

At det ikke bare er å tilegge at man er feil og tenker feil og gjør alt feil og bare må skjerpe seg ut av det

Anonymkode: 99d6f...eea

Det er sant. MEN den viktigste anerkjennelsen og valideringen er den man gir seg selv. Uten det, vil ekstern støtte prelle av som vann på gåsa. Det er mye å hente på å endre tankemønstre, som fint kan gjøres på egenhånd. 

Anonymkode: 4a196...f71

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Det er sant. MEN den viktigste anerkjennelsen og valideringen er den man gir seg selv. Uten det, vil ekstern støtte prelle av som vann på gåsa. Det er mye å hente på å endre tankemønstre, som fint kan gjøres på egenhånd. 

Anonymkode: 4a196...f71

Hvirdan endrer man tankemønster uten å validere at man har det jævlig og det ikke er så rart? Anerkjenne og få frem følelsene om ligger under…? Som man kanskje skyver unna for det er for meget og det kommer ut som angst depresjon dissosiasjon desperasjon osv

Anonymkode: 99d6f...eea

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (23 timer siden):

Det finnes mye god hjelp utenfor dps. Kommunene har et godt tilbud. Virker som mange tenker at dps er fasiten. På dps er det løpebånd, der en får et begrenset antall timer. Da er det viktig at den som mottar hjelp klarer å nyttiggjøre seg. Når folk går på dps i årevis blir det vanskelig for andre å komme til. Enkelte har jo gått der hele livet. 

Anonymkode: 9941a...3ad

Det kan virke som om du mener at de som går på dps "hele livet" ikke nyttiggjør seg behandlingen, og at de av latskap ikke kommer seg ut av dps i tide, og at de nærmest av vrangvilje (og ondskap?) hindrer andre i å få plass? Men de som får gå i et langt behandlingsforløp hos dps har jo fått tilbud om det fordi det anses som hensiktsmessig. Selv om en takker ja til det tilbudet er det dps sitt ansvar, og ikke pasientens. Vi må huske på, og anerkjenne, at enkelte pasientgrupper (i alle fall enkeltindivider) har behov for å gå på dps "hele livet". Det er bare sånn det er, og det er ingenting å misunne eller irritere seg over. 

[AnonymBruker]

Vendi skrev (7 timer siden):

Det kan virke som om du mener at de som går på dps "hele livet" ikke nyttiggjør seg behandlingen, og at de av latskap ikke kommer seg ut av dps i tide, og at de nærmest av vrangvilje (og ondskap?) hindrer andre i å få plass? Men de som får gå i et langt behandlingsforløp hos dps har jo fått tilbud om det fordi det anses som hensiktsmessig. Selv om en takker ja til det tilbudet er det dps sitt ansvar, og ikke pasientens. Vi må huske på, og anerkjenne, at enkelte pasientgrupper (i alle fall enkeltindivider) har behov for å gå på dps "hele livet". Det er bare sånn det er, og det er ingenting å misunne eller irritere seg over. 

Jeg misunner ikke folk som er så syke at de må gå på dps hele livet. Jeg personlig hadde en liten runde på dps for en god del år siden. Kjenner flere som ikke er så imponert over dps. Det som hjalp meg var ei som jobber i kommunen. Ufattelig dyktig og mye flinkere enn hun på dps. 
 

Anonymkode: 9941a...3ad