Hva gjør du når du har det veldig vanskelig (depresjon)?

[AnonymBruker]

Jeg har moderat depresjon men får det tyngre og tyngre. Går deltid på jobb, men takker nei til sosiale ting dessverre. Bruker medisin med usikker effekt.

Anonymkode: 12e33...4f8

[Glitter]

Prøver å gå turer, spise bra, sove godt osv. Men er ikke alltid det går likevel. Nå ble jeg så dårlig i høst at jeg ble tvangsinnlagt og mottar nå ect behandling. Det fungerer veldig bra. Nå tror jeg tvangen oppheves i neste uke. Da skal jeg ta permisjoner hjem og kose meg med å pynte til jul.

Endret 24. november 2024 av Glitter

[Adeie]

Reiser til sol og varme. Ha lov til å holde det mørkt fra 18. Hører på bøker, tar varme bad. Tenker over hvor priviligert jeg er. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (5 timer siden):

Prøver å gå turer, spise bra, sove godt osv. Men er ikke alltid det går likevel. Nå ble jeg så dårlig i høst at jeg ble tvangsinnlagt og mottar nå ect behandling. Det fungerer veldig bra. Nå tror jeg tvangen oppheves i neste uke. Da skal jeg ta permisjoner hjem og kose meg med å pynte til jul.

At du sier du vil kose deg med juleforberedelser er et kjempegodt tegn🥰

Anonymkode: 12e33...4f8

[Glitter]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

At du sier du vil kose deg med juleforberedelser er et kjempegodt tegn🥰

Anonymkode: 12e33...4f8

Ja. Det er så deilig at det ikke er like mørkt lenger. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (2 minutter siden):

Ja. Det er så deilig at det ikke er like mørkt lenger. 

Fantastisk! Jeg kjenner på et omsluttende mørke i meg. Hi

Anonymkode: 12e33...4f8

[Glitter]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Fantastisk! Jeg kjenner på et omsluttende mørke i meg. Hi

Anonymkode: 12e33...4f8

Det er tungt, men prøv å hold deg fast i at det ikke blir sånn for alltid. Og hvis du ikke får hjelp allerede, så er første steg å dra til legen for å få hjelp. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (1 minutt siden):

Det er tungt, men prøv å hold deg fast i at det ikke blir sånn for alltid. Og hvis du ikke får hjelp allerede, så er første steg å dra til legen for å få hjelp. 

Jeg får hjelp, men har det fryktelig vanskelig likevel..

Anonymkode: 12e33...4f8

[AnonymBruker]

Glitter skrev (4 minutter siden):

Det er tungt, men prøv å hold deg fast i at det ikke blir sånn for alltid. Og hvis du ikke får hjelp allerede, så er første steg å dra til legen for å få hjelp. 

Takk uansett.

Anonymkode: 12e33...4f8

[Glitter]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg får hjelp, men har det fryktelig vanskelig likevel..

Anonymkode: 12e33...4f8

Ting tar tid. Hold ut. ❤️

[AnonymBruker]

Glitter skrev (6 minutter siden):

Ting tar tid. Hold ut. ❤️

Takk for oppmuntring.

Anonymkode: 12e33...4f8

[krøll9]

Jobber. Dessverre er det energi og trøtthet som er hovedproblemet nå, så orker ikke så mye av det heller. Klarer å få gjort litt mellom 8 og 12, på en god dag nå.