Ikke tenk, bare gjør…

[Emoji]

Det måtte til i går. Julebord jeg ikke hadde lyst til å dra på fordi jeg fra før har erfart hva som ventet meg i tillegg til å være sykmeldt. Jeg følte det var som å hoppe litt inn i ilden, bare i en mildere grad enn før.  

Jeg dro sammen med en fra min lille gruppe, ingen andre skulle, og hun ble også sittende sammen med andre - mens jeg ble sittende sammen med sjefen og kolleger jeg ikke visste hva jeg skal snakke om med. Jeg satt på nåler hele kvelden, forsøkte å bidra for å skjule at jeg slet, og da kom følgelig også migrenen i løpet av kvelden og natta - noe jeg også visste trolig ville skje. 

Det var også en sånn situasjon jeg fryktet. Men jeg hadde hele uka og dagen sagt til meg selv «ikke tenk, bare gjør»,  for jeg hadde uansett ikke noen valg, jeg kunne ikke unnvike (eller jeg kunne unnveket men det ville ikke blitt populært), og da kan jeg like gjerne slutte å plage meg selv med slike negative tanker og fyre meg selv opp. 

Jeg er litt stolt over at jeg gjorde det og at jeg på forhånd klarte å avlede meg selv med mine egne tanker om å ikke tenke og bare gjøre. 

Med ønske om å dele en erfaring, i tillegg til at jeg som sagt er litt stolt over det.. 

Endret 7 timer siden av Emoji

[Vendi]

Emoji skrev (3 timer siden):

Det måtte til i går. Julebord jeg ikke hadde lyst til å dra på fordi jeg fra før har erfart hva som ventet meg i tillegg til å være sykmeldt. Jeg følte det var som å hoppe litt inn i ilden, bare i en mildere grad enn før.  

Jeg dro sammen med en fra min lille gruppe, ingen andre skulle, og hun ble også sittende sammen med andre - mens jeg ble sittende sammen med sjefen og kolleger jeg ikke visste hva jeg skal snakke om med. Jeg satt på nåler hele kvelden, forsøkte å bidra for å skjule at jeg slet, og da kom følgelig også migrenen i løpet av kvelden og natta - noe jeg også visste trolig ville skje. 

Det var også en sånn situasjon jeg fryktet. Men jeg hadde hele uka og dagen sagt til meg selv «ikke tenk, bare gjør»,  for jeg hadde uansett ikke noen valg, jeg kunne ikke unnvike (eller jeg kunne unnveket men det ville ikke blitt populært), og da kan jeg like gjerne slutte å plage meg selv med slike negative tanker og fyre meg selv opp. 

Jeg er litt stolt over at jeg gjorde det og at jeg på forhånd klarte å avlede meg selv med mine egne tanker om å ikke tenke og bare gjøre. 

Med ønske om å dele en erfaring, i tillegg til at jeg som sagt er litt stolt over det.. 

Du har all grunn til å være stolt av deg selv, Emoji! 🥰 Er nok lurt å gjøre som deg, og bare prøve å ignorere tankene og følelsene som vil ha en til å unnvike, og bare rett og slett gjøre det uten å tenke og føle så fælt på forhånd. Må lære det litt selv også.

Så dette var tøft gjort av deg 💪❤️

Endret 4 timer siden av Vendi

[AnonymBruker]

Bra jobba!!👏👏jeg har bestemt meg for å IKKE gå på julebord i år. Orker ikke.

Anonymkode: 79453...c3b

[Emoji]

Vendi skrev (16 minutter siden):

Du har all grunn til å være stolt av deg selv, Emoji! 🥰 Er nok lurt å gjøre som deg, og bare prøve å ignorere tankene og følelsene som vil ha en til å unnvike, og bare rett og slett gjøre det uten å tenke og føle så fælt på forhånd. Må lære det litt selv også.

Så dette var tøft gjort av deg 💪❤️

Tusen takk, snille, gode Vendi 🥰

[Emoji]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Bra jobba!!👏👏jeg har bestemt meg for å IKKE gå på julebord i år. Orker ikke.

Anonymkode: 79453...c3b

Tusen takk ❤️ 

Jeg forstår. Jeg hadde ingen lyst selv, det var også en av årsakene til at jeg grudde meg. Jeg var ikke i form heller. Jeg prøvde t o m med 2 halvlitere uten at det hjalp🤪). Men jeg bestemte meg for å trosse angsten og dra. Og jeg sa som sagt til meg selv hele uka (da tankene/kviingen kom) - «ikke tenk, bare gjør». 

[nachnoo]

Nike ville vært stolt av deg 🌹

Just do it 😀

[Emoji]

nachnoo skrev (2 timer siden):

Nike ville vært stolt av deg 🌹

Just do it 😀

Tusen takk ❤️

[AnonymBruker]

Emoji skrev (3 timer siden):

Tusen takk ❤️ 

Jeg forstår. Jeg hadde ingen lyst selv, det var også en av årsakene til at jeg grudde meg. Jeg var ikke i form heller. Jeg prøvde t o m med 2 halvlitere uten at det hjalp🤪). Men jeg bestemte meg for å trosse angsten og dra. Og jeg sa som sagt til meg selv hele uka (da tankene/kviingen kom) - «ikke tenk, bare gjør». 

Du er kjempeflink! Heier på deg👏👏

Anonymkode: 79453...c3b