Er støttesamtaler like bra som terapi ved depresjon?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Dps skal drive med behandling, støttesamtsler kan du få i kommunen din. Dps har stor pågang og mange å behandle. Lange køer, derfor skal de som trenger støttesamtsler over i kommunen 

Anonymkode: affdd...3a9

Med unntak av de som er i navsystemet. De forblir som regel i dps siden de må det pga at dps har leger. Men uføre som kun får støttesamtaler da er det som regel kommunen. 

Anonymkode: 9ae9f...905

[krøll9]

Jeg vet ikke om jeg har støttesamtaler eller terapi. Har samtale med lege på dps av og til men føler vi bare prater veldig generelt, uten mål og mening. Er ikke det mer støttesamtale enn terapi? Snakker aldri om verktøy, hvordan håndtere situasjoner eller lignende. Bare sånn blabla hvordan går det for tiden? Kjennes litt bortkastet men vil ikke gi opp oppfølging helt mtp at jeg kan bli dårlig igjen, som nylig. Men hvordan vet man om man får terapi? I alle mine 4 år med diverse samtaler forskjellige steder, så synes jeg ikke det har vært noe annet enn tomprat... 

[AnonymBruker]

krøll9 skrev (10 timer siden):

Jeg vet ikke om jeg har støttesamtaler eller terapi. Har samtale med lege på dps av og til men føler vi bare prater veldig generelt, uten mål og mening. Er ikke det mer støttesamtale enn terapi? Snakker aldri om verktøy, hvordan håndtere situasjoner eller lignende. Bare sånn blabla hvordan går det for tiden? Kjennes litt bortkastet men vil ikke gi opp oppfølging helt mtp at jeg kan bli dårlig igjen, som nylig. Men hvordan vet man om man får terapi? I alle mine 4 år med diverse samtaler forskjellige steder, så synes jeg ikke det har vært noe annet enn tomprat... 

Det høres ut som om du får støttesamtaler og ikke terapi. Min behandler gir kognitiv terapi så da setter vi opp tanker/følelser i et skjema. Da vet jeg at denne timen inneholdt terapi. Har dere satt opp mål? Det gjorde vi i en time.

Anonymkode: 07d9c...aa9

[krøll9]

AnonymBruker skrev (På 1.12.2024 den 10.17):

Det høres ut som om du får støttesamtaler og ikke terapi. Min behandler gir kognitiv terapi så da setter vi opp tanker/følelser i et skjema. Da vet jeg at denne timen inneholdt terapi. Har dere satt opp mål? Det gjorde vi i en time.

Anonymkode: 07d9c...aa9

Nei. Vet ikke om noen mål heller. 

[psykedeliker]

nachnoo skrev (På 30.11.2024 den 18.25):

Ekstremt forenklet:
Støttesamtaler har som mål å vedlikeholde den funksjon personen har i dag.

Psykoterapi har som mål å utvikle personen til et høyere funksjonsnivå.

Hvilken av disse kategoriene faller realitetsorientering inn under?

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (På 30.11.2024 den 20.42):

Det var da fryktelig generelt, og hva er funksjonsnivå? Om en er Norges flinkeste bonde eller snekker, er en da godt egnet for psykoterapi?

Igjen spør vi AI, som svarer:

Personlige egenskaper som kan være fordelaktige for å ha nytte av psykoterapi:

1. Evne til å danne en god relasjon: Siden kvaliteten på relasjonen mellom pasient og terapeut er det mest virkningsfulle i terapi, er pasientens evne til å etablere en god terapeutisk allianse viktig
2. Åpenhet og villighet til å engasjere seg: Pasienter som er åpne for terapiprosessen og villige til å engasjere seg aktivt i behandlingen, har større sannsynlighet for å dra nytte av psykoterapi
3. Selvrefleksjon: Evnen til å reflektere over egne tanker, følelser og atferd kan være fordelaktig for terapiprosessen og utfallet
4. Emosjonell intelligens: Pasienter med god emosjonell intelligens kan være bedre rustet til å utforske og bearbeide følelser i terapi
5. Utholdenhet og tålmodighet: Siden terapiprosessen kan være utfordrende og tidkrevende, kan disse egenskapene være nyttige for å oppnå langsiktige resultater
6. Fleksibilitet: Evnen til å tilpasse seg ulike terapeutiske tilnærminger og være åpen for nye perspektiver kan øke effektiviteten av behandlingen

Da er det kanskje ikke rart at så mange ikke nyttiggjør seg terapi, når de mangler det de trenger terapi til for å utvikle? 

Anonymkode: ecc31...3bd