Hjelp med hjernetåke.

[Janvl]

Jeg er i full jobb, men sliter mye med å fokusere på det som skjer på jobben. Har slitt med angst og depresjon over mange år. Jeg begynner med tankekjør så fort jeg våkner, om morgenen,  når jeg kommer på jobb er jeg på en måte allerede sliten. 

Har hørt fra flere at det desverre er vanlig at man etterhvert får hjernetåke og redusert konsentrasjon etter mange år med psykiske problemer. Bruker zoloft fast, virker ok, men ikke nok til å roe ned tankekjøret. 

Har lyst til å fortsette å være i jobb, men ser også at det blir mer og mer vanskelig å skjule og kompensere for manglende konsentrasjon på jobben.

Er det noen som er i samme situasjon? Hva kan man gjøre for å bedre konsentrasjonen. Er kanskje litt utbrent og mentalt sliten.

Ps! Er ikke i behandling nå, og vil nok heller få noe fremover. Har engstelig og unnvikende pf og har ikke respondert på noen behandlinger tidligere.

[nachnoo]

Hvordan var konsentrasjonen på barneskolen?

[AnonymBruker]

Janvl skrev (11 minutter siden):

Jeg er i full jobb, men sliter mye med å fokusere på det som skjer på jobben. Har slitt med angst og depresjon over mange år. Jeg begynner med tankekjør så fort jeg våkner, om morgenen,  når jeg kommer på jobb er jeg på en måte allerede sliten. 

Har hørt fra flere at det desverre er vanlig at man etterhvert får hjernetåke og redusert konsentrasjon etter mange år med psykiske problemer. Bruker zoloft fast, virker ok, men ikke nok til å roe ned tankekjøret. 

Har lyst til å fortsette å være i jobb, men ser også at det blir mer og mer vanskelig å skjule og kompensere for manglende konsentrasjon på jobben.

Er det noen som er i samme situasjon? Hva kan man gjøre for å bedre konsentrasjonen. Er kanskje litt utbrent og mentalt sliten.

Ps! Er ikke i behandling nå, og vil nok heller få noe fremover. Har engstelig og unnvikende pf og har ikke respondert på noen behandlinger tidligere.

 

Jeg er i noenlunde samme situasjon, men jeg jobber jobber bare deltid pga den psykiske helsen (AAP). Jeg har angst, depresjon og unnvikende pf. Jeg bruker Litium og i tillegg Abilify mot tankekjør. Er det et alternativ for deg?

Anonymkode: d7a55...1ea

[Janvl]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

konsentrasjon

 

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Jeg er i noenlunde samme situasjon, men jeg jobber jobber bare deltid pga den psykiske helsen (AAP). Jeg har angst, depresjon og unnvikende pf. Jeg bruker Litium og i tillegg Abilify mot tankekjør. Er det et alternativ for deg?

Anonymkode: d7a55...1ea

Jeg skal sjekke dette med fastlegen, har ikke prøvd noen disse tidligere 👍🙂

[Janvl]

nachnoo skrev (17 minutter siden):

Hvordan var konsentrasjonen på barneskolen?

På skolen  fungerte jeg greit mht konsentrasjon. Har hørt at problemer som følge av engstelig og unnvikende pf ofte viser seg i sen ungdom og eskalerer videre i livet. Det samme har jeg opplevd. Konsentrasjon og hjernetåke har forverret seg nå når jeg har blitt eldre.

[Emoji]

Kanskje du skulle hatt en sykemelding? Og/eller kanskje også revurdere diagnose siden du ikke har respondert på behandling? 

Dette er bare tanker fra meg. Jeg er selv sykemeldt for tiden pga bl a stress  - og stress fører også med seg konsentrasjonsvansker for min del. Jeg har samme diagnoser som deg .

Endret 19 timer siden av Emoji

[AnonymBruker]

Janvl skrev (24 minutter siden):

 

Jeg skal sjekke dette med fastlegen, har ikke prøvd noen disse tidligere 👍🙂

Sjekk det opp 😃(Litium står jeg på som selvmordsforebyggende,  Abilify for/mot tankekjør)

Anonymkode: d7a55...1ea

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Sjekk det opp 😃(Litium står jeg på som selvmordsforebyggende,  Abilify for/mot tankekjør)

Anonymkode: d7a55...1ea

Hvor lav er dosen litium for selvmordsforebygging? Altså hva dose står du på for å forebygge selvmord? 

Anonymkode: a4f10...d4d

[Janvl]

Emoji skrev (15 timer siden):

Kanskje du skulle hatt en sykemelding? Og/eller kanskje også revurdere diagnose siden du ikke har respondert på behandling? 

Dette er bare tanker fra meg. Jeg er selv sykemeldt for tiden pga bl a stress  - og stress fører også med seg konsentrasjonsvansker for min del. Jeg har samme diagnoser som deg .

Litt fred og ro senker tankekjør og innvendig stress. Har hatt noen enkelte sykemeldings perioder, desverre blir jeg ganske fort like sliten igjen😞

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Hvor lav er dosen litium for selvmordsforebygging? Altså hva dose står du på for å forebygge selvmord? 

Anonymkode: a4f10...d4d

2×42 mg.

Anonymkode: d7a55...1ea