Er tran/omega 3 noe som kan hjelpe ved psykisk sykdom?

[Den forsvunne diamanten]

Har hørt at det hjelper med hjernefunksjon så har begynt å ta omega 3 kapsler. Vet godt at det ikke kurerer så tar selvfølgelig faktiske medisiner også. Men hvor mye kan dette hjelpe? Og hvor mye må man ta for mulig effekt? 

[AnonymBruker]

Har du hørt at det kan hjelpe eller tenker du det selv bare? Aldri hørt noe om at omega 3 kan ha noe effekt på psykisk lidelse?

Anonymkode: 623fd...daa

[Den forsvunne diamanten]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Har du hørt at det kan hjelpe eller tenker du det selv bare? Aldri hørt noe om at omega 3 kan ha noe effekt på psykisk lidelse?

Anonymkode: 623fd...daa

Jeg  har hørt det, jeg håper jo det kan hjelpe men vet jo ikke. Jeg trodde det var en ganske vanlig ting man har hørt. 

[AnonymBruker]

Den forsvunne diamanten skrev (14 minutter siden):

Jeg  har hørt det, jeg håper jo det kan hjelpe men vet jo ikke. Jeg trodde det var en ganske vanlig ting man har hørt. 

Åja, nei har ikke hørt om det.

Anonymkode: 623fd...daa

[AnonymBruker]

Den forsvunne diamanten skrev (7 timer siden):

Har hørt at det hjelper med hjernefunksjon så har begynt å ta omega 3 kapsler. Vet godt at det ikke kurerer så tar selvfølgelig faktiske medisiner også. Men hvor mye kan dette hjelpe? Og hvor mye må man ta for mulig effekt? 

Tror mangler og ubalanser og kosthold  i kroppen absolutt kan bidra til dårlig psyke. 
men utover det har jeg ikke svar på spm dirt

 

Anonymkode: 702f2...a1d

[Worriesome Plenty 2]

En psykiater sa det til meg at det var bra for psyken og at jeg burde ta det. Så det er noe i det.

[nachnoo]

Hvis en har påvist mangel, vil tilskudd hjelpe. Ellers ikke.

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (10 minutter siden):

Hvis en har påvist mangel, vil tilskudd hjelpe. Ellers ikke.

Kan man sjekke seg for omega?

Anonymkode: 702f2...a1d

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Kan man sjekke seg for omega?

Anonymkode: 702f2...a1d

Ja, det kan man. Viktig å vite at for høyt nivå kan være skadelig.

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (4 minutter siden):

Ja, det kan man. Viktig å vite at for høyt nivå kan være skadelig.

Takk visste ikke det var blodprøver for det. Vanlig hos fastlege eller er det andre tester?

Anonymkode: 702f2...a1d