Tips til noe man kan gjøre for å komme seg ut og få energi?

[Gjest Emoji]

Hva gjør du, både i helger og ukedager, for å komme deg litt ut av huset og få litt energi?

[Vhanja]

Geocaching er gøy.  

[Den forsvunne diamanten]

I dag svømte jeg🥰

[Gjest Emoji]

Den forsvunne diamanten skrev (16 minutter siden):

I dag svømte jeg🥰

Det er faktisk noe jeg også liker veldig godt, og det ville også vært god trening - men det å kle av seg foran andre/i fellesdusjer er det som hindrer meg.. 

Endret 11. januar av Emoji

[Nicklusheletida]

Emoji skrev (2 timer siden):

Hva gjør du, både i helger og ukedager, for å komme deg litt ut av huset og få litt energi?

Jeg liker lange gåturer og prøver å gå på litt i motbakker, slik at jeg blir andpusten. Nå for tiden med brodder. Blir sterkere i beina og får bedre kondis. Dermed får man mer energi også. Jeg liker også å gå på ski. Det beste med begge deler er jo å komme inn i varmen etterpå og kjenne på den gode samvittigheten. Det er bra for både fysikken og psyken. 

[påskelilje]

Synger! I dag har jeg sunget med koret på gudstjeneste i kirka her. Får masse energi av det!

Liker også å være ute i frisk luft. Var på skitur i går. Mulig det blir en liten tur i dag og.

[Gjest lavender]

Gåturer gir meg som oftest mer energi. Er ekstra glad i å gå langs sjøen, det er noe ekstra fint med å høre sjøen og bølgene 😊