Gå til innhold

Hvordan hjelpe seg selv ut av alvorlig depresjon?


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Tips og triks? 

Jeg føler jeg lider. 

Anonymkode: cfe55...5a4

AnonymBruker
Skrevet

Jeg vet ikke. 

De rundt meg sier drikk en kopp te og tenk positivt. Så blir alt bra. 

Anonymkode: 150fd...431

Everybody
Skrevet

Alvorlig depresjon må medisineres bort.

AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (45 minutter siden):

Jeg vet ikke. 

De rundt meg sier drikk en kopp te og tenk positivt. Så blir alt bra. 

Anonymkode: 150fd...431

Off.

Anonymkode: cfe55...5a4

Gjest lavender
Skrevet

I tillegg til det andre har sagt om medisiner og psykoterapi så synes jeg det også kan hjelpe å komme seg ut en tur hver dag, om så bare for noen minutter. Også forsøke å ha noe å gå til som gjør at jeg må komme meg ut om det er frivillighet, jobb, Fontenehuset eller annet.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...