Blir dårligere, ser ingen framtid

[Angstlei]

Har skrevet mye her inne så de som irriterer seg får bare droppe å lese.
Føler jeg har gjort ting relativt riktig allikevel så blir jeg verre, både angst og depresjon. I stedet for å sitte inne har jeg presset meg til å komme meg på fontenehuset stort sett hver dag, der har jeg det bedre, men koster meg alt jeg har.
Når jeg kommer hjem er jeg utslitt å må legge meg ned.
Tenker mer og mer at jeg ikke orker mer. Har begynt på antideppresiva, er mitt siste håp føler jeg.
Jeg vet jeg er negativ og prøver å snu tankene, men klarer det ikke. Har sikkert noe med at bror er blitt dårligere også som påvirker meg.

Noen som har gode råd? 



 

[stjernestøv]

Angstlei skrev (14 minutter siden):

Har skrevet mye her inne så de som irriterer seg får bare droppe å lese.
Føler jeg har gjort ting relativt riktig allikevel så blir jeg verre, både angst og depresjon. I stedet for å sitte inne har jeg presset meg til å komme meg på fontenehuset stort sett hver dag, der har jeg det bedre, men koster meg alt jeg har.
Når jeg kommer hjem er jeg utslitt å må legge meg ned.
Tenker mer og mer at jeg ikke orker mer. Har begynt på antideppresiva, er mitt siste håp føler jeg.
Jeg vet jeg er negativ og prøver å snu tankene, men klarer det ikke. Har sikkert noe med at bror er blitt dårligere også som påvirker meg.

Noen som har gode råd? 



 

Du må nesten bare stå i det til AD virker, håper det virker snart da. 

[AnonymBruker]

Når du begynner på så lave doser som du gjør vil det gå mange mnd til før bedring. Må nesten opp i de doser som hjelper før man kan forvente bedring.

Anonymkode: 751ef...1e1

[Angstlei]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Når du begynner på så lave doser som du gjør vil det gå mange mnd til før bedring. Må nesten opp i de doser som hjelper før man kan forvente bedring.

Anonymkode: 751ef...1e1

Ja, sant det, tenkte å gå opp til 37.5 i morgen. Orker i mnder før virkning. 

[AnonymBruker]

Kan du begynne å trene? Det gjør veldig godt for meg som sliter med angst og depresjon?

Anonymkode: 574bd...1e6

[Glitter]

Har lignende tanker som deg. Får bare håpe det er mulig å gjøre endringer slik at det blir mer levelig. 

[AnonymBruker]

Angstlei skrev (1 time siden):

Har skrevet mye her inne så de som irriterer seg får bare droppe å lese.
Føler jeg har gjort ting relativt riktig allikevel så blir jeg verre, både angst og depresjon. I stedet for å sitte inne har jeg presset meg til å komme meg på fontenehuset stort sett hver dag, der har jeg det bedre, men koster meg alt jeg har.
Når jeg kommer hjem er jeg utslitt å må legge meg ned.
Tenker mer og mer at jeg ikke orker mer. Har begynt på antideppresiva, er mitt siste håp føler jeg.
Jeg vet jeg er negativ og prøver å snu tankene, men klarer det ikke. Har sikkert noe med at bror er blitt dårligere også som påvirker meg.

Noen som har gode råd? 



 

Hvor lenge har du vært deprimert/hatt angst? Iom at du begynner på AD nå.

Anonymkode: 574bd...1e6

[Angstlei]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Kan du begynne å trene? Det gjør veldig godt for meg som sliter med angst og depresjon?

Anonymkode: 574bd...1e6

Er så tom for krefter, virker akkurat nå som veldig vanskelig, men håper jeg klarer det hvis jeg blir litt bedre. 

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Hvor lenge har du vært deprimert/hatt angst? Iom at du begynner på AD nå.

Anonymkode: 574bd...1e6

Angst i 30 år, skikkelig deprimert i 1.5 år. Kunne ikke begynne på AD før jeg hadde sluttet på en annen medisin som hadde interaksjoner.