Løs i magen stort sett hver dag

[AnonymBruker]

Hva kan være årsaken til det? Jeg spiser helt normalt. Har lenge spist for mye og trodd det var derfor, men siste uken har jeg spist sunt og det er ingen forskjell. Går på do 3-4 ganger per dag. 

Anonymkode: 20636...1b2

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Hva kan være årsaken til det? Jeg spiser helt normalt. Har lenge spist for mye og trodd det var derfor, men siste uken har jeg spist sunt og det er ingen forskjell. Går på do 3-4 ganger per dag. 

Anonymkode: 20636...1b2

Hvis "normalt" betyr mye brødmat og sukker så kutt ned på det. Spis ren mat, ikke masse ferdigprodukter med alskens tilsetningsstoffer.

[AnonymBruker]

Lillemus skrev (34 minutter siden):

Hvis "normalt" betyr mye brødmat og sukker så kutt ned på det. Spis ren mat, ikke masse ferdigprodukter med alskens tilsetningsstoffer.

Spiser sunt og variert. Lite sukker. 

Anonymkode: 20636...1b2

[Vhanja]

Drikker du en del kaffe? Jeg får løs mage av kaffe, spesielt fra kaffemaskinen på jobb.

[AnonymBruker]

Vhanja skrev (På 19.1.2025 den 16.10):

Drikker du en del kaffe? Jeg får løs mage av kaffe, spesielt fra kaffemaskinen på jobb.

Nei drikker lite kaffe. 

Anonymkode: 20636...1b2

[AnonymBruker]

Angst? Stress?

Anonymkode: 796e2...6e0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Angst? Stress?

Anonymkode: 796e2...6e0

Mulig det. I går og I dag har det vært bedre. Når det kommer tilbake igjen får jeg prøve å analysere dagen/dagen før. 

Anonymkode: 20636...1b2

[AnonymBruker]

Jeg har tidligere slitet med løs mage i flere år. Men så begynte jeg å spise mer fiber, og da normaliserte tarmen seg, og jeg har nå sjelden løs avføring. Så er mulig du får for lite fiber i deg.

Anonymkode: 570c9...fc9

[Eva Sofie]

Jeg vet at noen kan reagere på havregryn - da kan det hjelpe å legge de i bløt et par timer før de inntas. Andre kan reagere på TOROs sine ferdigprodukter. Andre igjen får en løs mage før man skal møte andre/være sosial e.l. Det kan være uendelige årsaker.

 

Min erfaring er også at å gi det mindre oppmerksomhet, er også en god løsning...