Første varseltegn på depresjon

[AnonymBruker]

Hva er de første symptomene du merker på at du begynner å bli deprimert?

Anonymkode: efd2c...5a6

[Gjest Adeie]

Begynner å få vondt i øyne av lys er et tegn som kommer tidlig og forsvinner sent.

[Den forsvunne diamanten]

Adeie skrev (1 minutt siden):

Begynner å få vondt i øyne av lys er et tegn som kommer tidlig og forsvinner sent.

Oi det hørtes veldig irriterende ut men også interessant. Det har jeg aldri hørt før. Rart hvordan kroppen reagerer på depresjon.

[krøll9]

Du må sette opp din egen liste om du er så uheldig å oppleve depresjon gjentatte ganger. Det kan være så individuelt. Selv vet jeg ikke helt forskjellen på egne symptomer og varseltegn. Føler de kan fungere som begge deler

Jeg har uansett som kjennetegn, ikke i noen bestemt rekkefølge.

- mangel av optimisme og gledefølelser 

- sosial tilbaketrekning 

- økt søvn- og hvilebehov

- redusert konsentrasjon

- lydsensitivitet

- dårlig selvtillit og mestringsevne 

- noen ganger: sosial angst og skepsis til omverdenen og andre mennesker. Men det er kanskje når depresjonen får gå litt for langt. 

[Glitter]

En sånn rar depressiv følelse og tap av interesse. 

Men av og til tar jeg feil. Får sånne symptomer når jeg er PMS også. 

Endret 28. januar av Glitter

[Trinity80]

Mitt aller første tegn som jeg overså glatt var energiløshet. Eksempel: trente 2 ggr i uken - fast opplegg. Kjente meg litt og litt utmattet etter øktene, så sluttet med treningen.

Så kom de andre tegnene.