Gi f……👹

[Toogoodgirl]

Tell me…hvordan klarer dere å gi litt mer f…? Jeg har enda mye angst, og spesielt angst knyttet til spesifikke ting.Klarer ikke å ikke tenke meg ihjel på det.Skyldfølelse.

[AnonymBruker]

  Toogoodgirl skrev (På 3.2.2025 den 13.08):

Tell me…hvordan klarer dere å gi litt mer f…? Jeg har enda mye angst, og spesielt angst knyttet til spesifikke ting.Klarer ikke å ikke tenke meg ihjel på det.Skyldfølelse.

Ekspander  

Bytte av aktivitet. Da helst trening hjelper.

Anonymkode: 5e59c...e32

[psykedeliker]

Skyldfølelse har du lært av noen. Ta et ordentlig oppgjør med dem, ikke for hevnmotiver, men for å komme videre i din egen prosess.

Det kan også hjelpe å lese Ayn Rand og andre forfattere som fremmer det positive i å sette seg selv først.

[Gjest Adeie]

Har aldri latt angsten stå i veien. Den angsten som var der 24/7 forsvant med efexor, etter 40 år med. Nå har jeg bare angst i situasjoner igjen. Spesielt butikk. Går i butikker hver dag, det verste som kan skje er jo at jeg svimer av.

Så har blitt vant med angst. Når jeg ikke vet hvorfor den kommer er det vanskelig å finne en løsning, men jeg lever ett liv, og det skal leves fult ut.

Jeg er det man vil kalle sta.

Endret 3. februar av Adeie

[Gjest Emoji]

Jeg klarer det av og til, når jeg føler at jeg står støtt. Når jeg står i situasjonen tenker jeg at andre får tro og tenke hva de vil om meg. 

[snusmumeriken96]

  Emoji skrev (På 3.2.2025 den 17.49):

Jeg klarer det av og til, når jeg føler at jeg står støtt. Når jeg står i situasjonen tenker jeg at andre får tro og tenke hva de vil om meg. 

Ekspander  

Ser folk stygt på deg da?

[Gjest Emoji]

  snusmumeriken96 skrev (På 4.2.2025 den 7.17):

Ser folk stygt på deg da?

Ekspander  

Nei