"Du har jo gått i mange år i terapi og har forsøkt det meste, men hva har egentlig hjulpet deg mest?" Et tankevekkende spørsmål jeg faktisk aldri har fått før nå etter 10 år i terapi...
Det er sunt å holde seg fysisk aktiv, uansett hvilken alder du har. Men en ny dansk studie peker på at det faktisk kan bli for sent å trene seg til en kropp som får en optimal aldring.
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.