Terapi for traumeproblematikk

[AnonymBruker]

Noen her inne som har traumeproblematikk, og vil dele litt om hvordan syk dere er?

Jeg sliter en god del og for meg har det slått ut i en slags dissosiativ tilstand. En slags forsvarsmekanisme fordi virkeligheten er for tøff å forholde seg til nå. Men dessverre er det i seg selv meget skremmende også.

Noen som kjenner seg igjen i det? Jeg har hatt metakognitiv terapeut før, men jeg føler jeg trenger mer help med følelsene.

Hva slags terapi har hjulpet dere som har hatt det likt som meg?

Anonymkode: 43ba8...a56

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Noen her inne som har traumeproblematikk, og vil dele litt om hvordan syk dere er?

Jeg sliter en god del og for meg har det slått ut i en slags dissosiativ tilstand. En slags forsvarsmekanisme fordi virkeligheten er for tøff å forholde seg til nå. Men dessverre er det i seg selv meget skremmende også.

Noen som kjenner seg igjen i det? Jeg har hatt metakognitiv terapeut før, men jeg føler jeg trenger mer help med følelsene.

Hva slags terapi har hjulpet dere som har hatt det likt som meg?

Anonymkode: 43ba8...a56

Kan fastlegen sende en henvisning til DPS?

Anonymkode: c2901...7c2

[AnonymBruker]

Hadde prøvd emdr.

 

Anonymkode: 44fd1...c2c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (52 minutter siden):

Kan fastlegen sende en henvisning til DPS?

Anonymkode: c2901...7c2

Har vært på dps og ble ikke møtt på en bra måte syns jeg. Derav blant annet eksemplet mitt med metakognitiv fokus.

Tror kanskje jeg behøver mer følelses tilnærming? Men aner ikke

Derfor jeg ville lufte litt her og, hva som kan funke evt

Anonymkode: 43ba8...a56