Andre sjenerte/ordknappe/private som synes det å prate i terapi er vanskelig?

[AnonymBruker]

Emoji skrev (12 minutter siden):

Jeg kjenner meg SÅ mye igjen i dette. Jeg har det forsatt sånn i rl, noe jeg for tiden jobber med. 

Det jeg derimot har gjort som avviker fra dette, er at jeg har tvunget meg selv til å prate og ta opp ting i terapirommet, fordi jeg visste at jeg måtte gjøre det om terapeuten skulle ha sjans til å hjelpe meg. Om jeg ikke hadde gjort det, hadde han jo ikke kunnet hjelpe meg. 

Jeg måtte si hva som feiler meg, og sånn er det hos fastlegen også - jeg må si det som det er så han vet hvordan han kan hjelpe meg (men jeg er ikke slik overfor andre, der strever jeg enda). 

Kan det hjelpe deg å tenke slik? 

Tusen takk for svaret ditt. Jeg skal prøve å tenke i fortsettelsen!

Anonymkode: eea13...b7a