Må trappe ned….👇

[AnonymBruker]

Har gått på Sobril(blant annet) i 8 mnd. Nå må jeg begynne å trappe ned.

Brukte 2-3 daglig før(enkelte dager 4), men nå er det bare 1 hver dag. Legen sier jeg kan ta en halv hver dag til jeg klarer å legge det fra meg. Noen som har trappet ned på Sobril og vil dele erfaringer?Jeg er redd for at angsten skal gjøre meg utrygg igjen…

 

 

Anonymkode: 07023...173

[krøll9]

Er du også redd for å kanskje ha blitt psykisk avhengig? 

[AnonymBruker]

krøll9 skrev (6 minutter siden):

Er du også redd for å kanskje ha blitt psykisk avhengig? 

Ja absolutt!Helt ærlig der. Godt mulig en sukkerpille hadde hatt like god effekt🫣

Anonymkode: 07023...173

[krøll9]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Ja absolutt!Helt ærlig der. Godt mulig en sukkerpille hadde hatt like god effekt🫣

Anonymkode: 07023...173

Nja sier ikke det. Du kan jo være noe fysisk avhengig samtidig. Jeg bare mener at det rent psykologisk også kan være tøft å gi slipp på et medikament som liksom har vært en livbøye en viss stund. I tillegg til de fysiske seponeringssymptomene som kunne komme til å oppstå uansett. Hvordan ser det ut med sobril? 

Noen ganger hadde det vært kjekt om det var lov å gi placebo. Så slapp man unna med det ene aspektet 🫣

[AnonymBruker]

Hoppet rett av etter 6 mnd, da var krisen på god vei over, så jeg igjen kunne takle angst.

Merket ikke noe av å slutte.

Anonymkode: a82dc...19b

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (På 11.2.2025 den 21.19):

Legen sier jeg kan ta en halv hver dag til jeg klarer å legge det fra meg. Noen som har trappet ned på Sobril og vil dele erfaringer?Jeg er redd for at angsten skal gjøre meg utrygg igjen…

Anonymkode: 07023...173

Har du lært deg andre (ev. alternative) måter å håndtere angst på, om du skulle oppleve den nå ved seponering? Er det noe som har endret seg i din situasjon som gjør at angsten skal være mindre til stede? Om svaret er nei på første spørsmålet, ville jeg forsøkt å lese meg litt opp på mestringsteknikker av angst. Forsøk kanskje å øve deg litt på det nå istedenfor å ta den ene Sobrilen i døgnet.

 

Jeg synes det er bra gjort av deg å seponere 3-4 tabl. daglig til nå å bruke 1 tabl. daglig. Dette klarer du - du har utvist stor viljestyrke frem til nå. Tar du den siste beroligende ved et fast tidspunkt i døgnet eller når det er behov?

 

Jeg har selv erfart at det hjelper å gå inn i en periode med seponering med den innstillingen at dette kan/vil bli ubehagelig. Da kan du bli positivt overrasket om det går bedre enn ventet.