Jeg vil dø

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg går til dps fast 

Anonymkode: 29f72...518

Bra. Håper du tar kontakt i morgen. Ønsker deg en så god kveld og natt som mulig❤️

Anonymkode: 34cf7...e25

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Hva er smerten? Omsorgssvikt som barn? Arbeidsledig? Vold? 

Anonymkode: 21f08...797

Ble blant annet mobbet mye som barn. Det ødela meg totalt. Fikk høre hver dag hvor lite jeg var verdt

Anonymkode: 29f72...518

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Bra. Håper du tar kontakt i morgen. Ønsker deg en så god kveld og natt som mulig❤️

Anonymkode: 34cf7...e25

Takk❤️

Anonymkode: 29f72...518

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Ble blant annet mobbet mye som barn. Det ødela meg totalt. Fikk høre hver dag hvor lite jeg var verdt

Anonymkode: 29f72...518

Da kan du neste time snakke om dette. Tenker det er mer nyttig å ta tak i det underliggende, enn at du f. Eks (jeg sier ikke at du gjør det) sitter hver time å sier du er lei deg, suicidal, deprimert osv og aldri tar tak i årsaken. Du er også så heldig å faktisk får hjelp på dps. Det er absolutt ingen selvfølge. Sånn sett så ser ihvertfall helsevesenet en stor verdi i deg og i å hjelpe deg. Helsevesenet ser at du kan bli bedre og derfor ser de verdien i å hjelpe deg. 

Anonymkode: 21f08...797

[Trinity80]

Har du noen i din nære omgangskrets som du kan søke ly hos i natt? Noen ganger er livet mørkest på nettene. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Jeg var å pratet med en psykiater på psykiatrisk legevakt igår ( på grunn av at jeg kuttet meg og måtte sy 48 sting og fordi jeg har mye selvmordstanker). Det hjalp litt å prate med han men ikke nok. Han nevnte ikke innleggelse heller. Kanskje han egentlig burde gitt meg innleggelse? Men vet de ikke vil at folk som har borderline/emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse (en diagnose jeg har)skal være for mye innlagt. Men nå er det ganske akutt så han burde gitt meg det?

Anonymkode: 29f72...518

Leit å høre at du har det vondt. 
Du må si til legen din hvordan du har det og hva du trenger. Folk med den diagnosen blir også dårlig å må legges inn. 
Ikke sitt med mørke tanker alene. Ring venner og familie og snakk med de rundt deg. Det er ikke skam å ha det vondt. 

Anonymkode: 771c6...82c

[Glitter]

Generelt sett så vil de ikke legge pasienter inn etter selvskading. Men du kan ta kontakt med behandler i dag og si med ordene dine hvordan du har det og hva du ønsker. 

Lykke til. ❤️

[Eva Sofie]

Jeg håper det har gått bra med deg i går kveld og natt, TS.

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Det hjalp litt å prate med han men ikke nok. Han nevnte ikke innleggelse heller. Kanskje han egentlig burde gitt meg innleggelse? Men vet de ikke vil at folk som har borderline/emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse (en diagnose jeg har)skal være for mye innlagt. Men nå er det ganske akutt så han burde gitt meg det?

Anonymkode: 29f72...518

Ja, kanskje... En av årsakene som legges til grunn, når selvskadende og kronisk suicidale personer i minst mulig grad skal bli innlagt, og særlig med din diagnose, er nettopp det du kanskje virket til å gjøre. At selvskadingen ble en måte å kommunisere at du hadde det vondt på, og gjennom den ønsket du at legen skulle håndtere situasjonen. Tilby deg innleggelse. Hva gjorde at det var vanskelig for deg å selv spørre om innleggelse? For noen av oss er det en veldig kjent problemstilling at det å skulle be om noe, er vanskelig - da føles det som at vi tar uforholdsmessig mye plass. Jeg kommer til det.

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Har fortalt det til behandler. Får beskjed om å gjøre noe hyggelig men det hjelper lite dessverre 

Anonymkode: 29f72...518

Det var lite konkret. Kan du spørre henne om å være mer konkret, eller at dere sammen finner ut av hva hun mener? Jeg mistenker at hun tenker på at du kan avlede deg bort med å gjøre noe du trives med. Det kan gå rett i vasken de første gangene man forsøker, men etter hvert kan det gå bedre. Første gang jeg bakte noe gjærbakst, gikk det fullstendig skjeis, men det hjelper å gjøre noe flere ganger. Samme også med avledning.

 

Kanskje du kan øve deg når du ikke opplever å ha det som aller verst. Tenke at når det ikke går som etter planen, er det noe du kan lære av?

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg har tenkt på at jeg ikke får til livet. Jeg er mislykket. Og en stor byrde for de rundt meg 

Anonymkode: 29f72...518

Min personlige erfaring, er at slike tanker fører ofte til selvskading og den kan i verste fall være med på å opprettholde selvskadingen. Tanker som at "...jeg kan like gjerne fortsette...".

Helt konkret, hva gjør at du er mislykket?

 

Og tankene om at jeg er til bry... Jeg var i et 3 mnd. intensivt behandlingsforløp pga. selvskading, tilbudet er lagt ned nå, hvor jeg ble konfrontert med mange av mine ulogiske tankefeil: Jeg følte meg til bry da jeg kom til legehjelp (sier ikke mer om det). Jeg ble spurt: Er du mer til bry for helsevesenet at du selvskader deg og oppsøker hjelp, eller ber om hjelp via fast behandler før vanskene eskalerer? Du kan fundere litt over saken selv - når er du egentlig minst og mest til bry, om det er det som er målet ditt. Hvordan kan vi kommunisere med helsepersonell uten å måtte ta så stor plass.

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Jeg har intens psykisk smerte inni meg og kutte meg er det eneste som hjelper litt

Anonymkode: 29f72...518

Hvor lenge opplevde du at selvskading ga lindring? Det virket som om du hadde det vondt dagen etterpå, så en langvarig løsning er det ikke...

[AnonymBruker]

Hvordan går det med deg i dag? Fikk du snakket med behandler?

Anonymkode: 45a3e...b93