Jeg er en vanskelig pasient

[AnonymBruker]

Jeg er en vanskelig pasient. Jeg får ikke til. Orker ikke. Klarer ikke. Synes både det er vanskelig å få til å åpne seg og være 100% ærlig med behandler og også det å gjøre det som behandler foreslår mellom timene...

Anonymkode: 95a99...522

[AnonymBruker]

Hva kan man gjøre for å endre seg?

Anonymkode: 95a99...522

[AnonymBruker]

Du kan starte med å analysere hvorfor du synes det er vanskelig. Og så legge frem til behandler nettopp det du sier her, om at du synes det er vanskelig å åpne opp, vanskelig å være helt ærlig og vanskelig å følge opp. 

Så kan du og behandler sammen diskutere og forsøke å finne ut hva som ligger bvak og hva du kan gjøre for å endre deg.

Anonymkode: 94412...d34

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Du kan starte med å analysere hvorfor du synes det er vanskelig. Og så legge frem til behandler nettopp det du sier her, om at du synes det er vanskelig å åpne opp, vanskelig å være helt ærlig og vanskelig å følge opp. 

Så kan du og behandler sammen diskutere og forsøke å finne ut hva som ligger bvak og hva du kan gjøre for å endre deg.

Anonymkode: 94412...d34

Er du alvorlig deprimert?

Anonymkode: a98c3...3ee

[AnonymBruker]

Enig med person over. Ta det opp med behandler. Vær ærlig.

Anonymkode: a98c3...3ee

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Er du alvorlig deprimert?

Anonymkode: a98c3...3ee

Jeg er ikke TS.

Anonymkode: 94412...d34

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg er en vanskelig pasient. Jeg får ikke til. Orker ikke. Klarer ikke. Synes både det er vanskelig å få til å åpne seg og være 100% ærlig med behandler og også det å gjøre det som behandler foreslår mellom timene...

Anonymkode: 95a99...522

Hva er problemstillingen? Depresjon? Bruker du medisiner?

Anonymkode: a98c3...3ee

[skogbrann]

Hvis du ikke er villig til å legge inn innsatsen som kreves for å bli bedre, hva er hensikten med å gå i behandling? Å gå i behandling er ikke nødvendigvis spesielt behagelig, og man kan ikke møte opp til en behandlingstime i uken eller annen hver uke og tro at man kommer til å bli bedre av det. Det er anvendelsen av hva man har lært i terapi som er viktig, så hva du gjør utenom terapitimene er minst like viktig som timene. Det er naturligvis helt opp til deg om du ønsker å bli bedre, og dermed legge inn en innsats eller forbli på stedet hvil. For min del ble det klart lettere å gjøre en skikkelig innsats da jeg innså at det ikke var noen som kom for å redde meg,  og at jeg kontrollerer mine egne tanker og handlinger. Jeg kan ikke kontrollere hva jeg føler, men hvordan jeg agerer på dette er opp til meg. Skammen over å ikke klare å gjøre det jeg burde snudde jeg om til noe positivt ved at jeg begynte å handle på den, eller handle for å bli kvitt den. Nå har jeg i det minste et normalt funksjonsnivå med et aktivt sosialt liv med venner og kjæreste, krevende/tungt fulltidsstudie osv. Man må bare akseptere det faktum at man har kontroll over egne handlinger, og at man sitter med definisjonsmakten. Man må aldri gi etter for destruktiv, passiv eller tafatt tankegang/handling, eller unnlate å gjøre noe fordi man ikke vil/orker/ikke klarer. Man kan prøve å unnskylde det så mye man vil, men man har til syvende og sist et valg. 

[AnonymBruker]

Du trenger hjelp til å jobbe med å tørre åpne deg, og det er der du bør begynne med psykologen. 

Anonymkode: 1ac41...54b

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (På 5.3.2025 den 18.26):

Jeg er en vanskelig pasient. Jeg får ikke til. Orker ikke. Klarer ikke. Synes både det er vanskelig å få til å åpne seg og være 100% ærlig med behandler og også det å gjøre det som behandler foreslår mellom timene...

Anonymkode: 95a99...522

Jeg ville i første omgang ha endret litt på innfallsvinkelen, før jeg ev. senere konkluderte så drastisk.

 

Kan det være at du er en person som har det vanskelig? Mest trolig har du en god grunn for å motta hjelp. Det er ikke det samme som å være vanskelig. Å åpne seg og være ærlig overfor terapeuten, er en øvingssak. Be terapeuten din om råd. Husk at han/hun er guiden din som kan vise deg hvor og hvordan. Ingenting er upassende eller dumt. Og utforske dine tanker om det å ikke orke, klare og få til.