Tilbakevendende minner og flashbacks. Hva nå?

[AnonymBruker]

Jeg har begynt å få tilbake minner fra et seksuelt overgrep og sliter en del med det. Psykologen min mener at det skyldes at jeg er sliten, men jeg opplever flashbacks uten noen tydelig trigger, særlig under sex eller av spesifikke smaker. Noen ganger føles det som om jeg ser meg selv utenfra.

Det har også begynt å skje andre ting som jeg ikke har opplevd før, som at jeg skvetter unormalt mye i visse situasjoner. Psykologen min mener det ikke er nødvendig med videre utredning for PTSD akkurat nå, fordi vi først må få fjernet diagnosen lettere psykisk utviklingshemming. Dette er en diagnose både jeg og flere fagpersoner mener ikke passer, og den står i veien for at vi skal finne en tydelig retning i behandlingen. Planen er at jeg skal ta nye tester nå, men jeg ønsker å vente til jeg er mer oppegående. Akkurat nå føles det som om alt brenner rundt meg, og jeg er ikke klar for slike tester. Noen psykologer mener også at diagnosen slo ut fordi jeg ble utredet mens jeg slet med depresjon og mye angst, og siden jeg er i en lignende situasjon nå, vil jeg derfor vente med en ny utredning. Jeg selv mener det kanskej kunne hjulpet med traumebehandling. Jeg er ikke klar for å dra opp alt dette nå som andre ting stormer rundt meg. Jeg har nok med å overleve dagene akkurat nå

Burde jeg insistere på videre utredning for PTSD og fokusere på traumebehandling, eller kan dette virkelig bare skyldes at jeg er sliten?

Anonymkode: 2f066...84d

[AnonymBruker]

Jeg er ingen psykolog, men erfaringsmessig bør man være på et bedre sted om man skal jobbe med traumer. Man trenger ikke ha en ptsd diagnose for å ha traumebehandling. Klart sex er en trigger for deg, selv om det har gått greit før. Når man er veldig sliten har man lettere for å få angst/ depresjon. Man er da mer sårbar for påkjenninger. Jeg går i traumebehandling selv om jeg ikke er utredet for ptsd, For det spiller ingen rolle hva en har eller ei av diagnose. Det er også en risiko å røre opp i gammelt grums, ofte kan det være bedre å la det ligge i ro. Det er ikke slik at alt må snakkes om og jobbes med. Å jobbe med slike traumer krever mye energi, noe du ikke har for tiden. 
Hadde villet fulgt rådet til psykologen her 
 

Anonymkode: b7b91...368

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Jeg er ingen psykolog, men erfaringsmessig bør man være på et bedre sted om man skal jobbe med traumer. Man trenger ikke ha en ptsd diagnose for å ha traumebehandling. Klart sex er en trigger for deg, selv om det har gått greit før. Når man er veldig sliten har man lettere for å få angst/ depresjon. Man er da mer sårbar for påkjenninger. Jeg går i traumebehandling selv om jeg ikke er utredet for ptsd, For det spiller ingen rolle hva en har eller ei av diagnose. Det er også en risiko å røre opp i gammelt grums, ofte kan det være bedre å la det ligge i ro. Det er ikke slik at alt må snakkes om og jobbes med. Å jobbe med slike traumer krever mye energi, noe du ikke har for tiden. 
Hadde villet fulgt rådet til psykologen her 
 

Anonymkode: b7b91...368

Forstår! Tusen takk for svar! 

Er på samme måte som jeg ønsker å anmelde det, men vil vente til jeg er på en bedre plass. Og NOK snakket om noe voldsofferersattning jeg ønsker å søke etter å ha anmeldt. Men da må jeg også vise til noe. Men det er nok ikke riktig nå. Igjen, tusen takk for svar:) ts

Anonymkode: 2f066...84d