Hvordan har du og behandler jobbet med overspising?

[AnonymBruker]

Min tidligere behandler sine råd var faste måltider og sukkerfrie pastiller/tyggegummi samt å ikke ha godteri tilgjengelig.

Anonymkode: 1405c...136

[AnonymBruker]

Har ikke begynt å jobbe med det ordentlig enda siden behandler mener han ikke har kompetanse og vil henvise videre. Men har fått råd om å spise regelmessig og nok i tillegg til å skrive logg over det (altså når jeg overspiser og følelser og tanker knyttet til det).

Anonymkode: de42b...1a1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Har ikke begynt å jobbe med det ordentlig enda siden behandler mener han ikke har kompetanse og vil henvise videre. Men har fått råd om å spise regelmessig og nok i tillegg til å skrive logg over det (altså når jeg overspiser og følelser og tanker knyttet til det).

Anonymkode: de42b...1a1

Høres klokt ut.

Anonymkode: 1405c...136

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Høres klokt ut.

Anonymkode: 1405c...136

Ja. Ellers hvordan går det med deg? Har du klart å følge rådene og blitt bedre?

Anonymkode: de42b...1a1