Om følelser og kroppslige plager

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Ok. Føler du det hjelper? 
Jeg har så mye ubevisste følelser og angst tror jeg. Som på en måte må frigjøres , men jeg får ikke tak på det og blir bare dissosiativ 

Anonymkode: 01815...e2b

Det er mange år siden, sluttet da jeg ble verre og ble kvalm og kastet opp etterpå. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Ok. Føler du det hjelper? 
Jeg har så mye ubevisste følelser og angst tror jeg. Som på en måte må frigjøres , men jeg får ikke tak på det og blir bare dissosiativ 

Anonymkode: 01815...e2b

Ingenting må frigjøres. Man må ikke huske alt som hat skjedd som er vondt. Er en grunn til at man glemmer.

Man må velge å leve. Her ser dwt ut som du har stoppet med å leve for å fokusere på negativitet

 

Anonymkode: 012a1...710

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Ingenting må frigjøres. Man må ikke huske alt som hat skjedd som er vondt. Er en grunn til at man glemmer.

Man må velge å leve. Her ser dwt ut som du har stoppet med å leve for å fokusere på negativitet

 

Anonymkode: 012a1...710

Ja det er nok kanskje tilfelle hvis det er gamle opplevelser man sliter med.

I mitt tilfelle er det jo at jeg er kjempesyk. Og tenker til en viss grad det skyldes eller iallefall forverres av overveldene følelser og lignende. Så føler det må «behandles» på et vis for bedring. 

Anonymkode: 01815...e2b

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (14 timer siden):

Det er mange år siden, sluttet da jeg ble verre og ble kvalm og kastet opp etterpå. 

Huff leit å høre

Det kan kanskje tyde på at det er noe følelser ellernoe ja. Som kroppen reager på ❤️

Anonymkode: 01815...e2b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Ingenting må frigjøres. Man må ikke huske alt som hat skjedd som er vondt. Er en grunn til at man glemmer.

Man må velge å leve. Her ser dwt ut som du har stoppet med å leve for å fokusere på negativitet

 

Anonymkode: 012a1...710

Jeg tenker at der er nettopp det da, at man stenger ute tankene og følelsene og blir kroppslig syk. Og dissosiativ. Og derfor bør man gjøre noe for at de følelsene og opplevelsene får bli følt og bearbeida. Så man kan bli friskere 

Anonymkode: 01815...e2b

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

Jeg tenker at der er nettopp det da, at man stenger ute tankene og følelsene og blir kroppslig syk.

Anonymkode: 01815...e2b

Eller kan det være tvert om...?

Endret 1. mai av Eva Sofie

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Huff leit å høre

Det kan kanskje tyde på at det er noe følelser ellernoe ja. Som kroppen reager på ❤️

Anonymkode: 01815...e2b

Ja kan tyde på det men jeg orket ikke der der.  

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (8 minutter siden):

Eller kan det være tvert om...?

Hvordan da mener du? At man føler for mye på ting? Kan absolutt være et poeng det og ja.

Men når man ikke Klarer føle eller tenke og bare er dissosiativ, frakoblet og kroppslig syk, ville jeg tenkt at man undertrykker..

Anonymkode: 01815...e2b

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (9 minutter siden):

Ja kan tyde på det men jeg orket ikke der der.  

Det skjønner jeg. Det er tøft 

Anonymkode: 01815...e2b

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (På 1.5.2025 den 8.48):

Eller kan det være tvert om...?

Kan du begrunne det du tenker?

Jeg tenker jo at hvis man har masse underliggende vanskelige følelser eller lever i en krise, og man blir fysisk invalid av det og dissosierer med mer så bør man få hjelp med å adressere og containe det slik at det kan slippe. Å bare ignorere det går jo ikke i lengden når man er syk av det

Anonymkode: 01815...e2b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Kan du begrunne det du tenker?

Jeg tenker jo at hvis man har masse underliggende vanskelige følelser eller lever i en krise, og man blir fysisk invalid av det og dissosierer med mer så bør man få hjelp med å adressere og containe det slik at det kan slippe. Å bare ignorere det går jo ikke i lengden når man er syk av det

Anonymkode: 01815...e2b

Googler du hvordan takle vanskelige følelser så kommer jo oppskrifter på det opp. Bruk de. 

Anonymkode: 012a1...710

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Googler du hvordan takle vanskelige følelser så kommer jo oppskrifter på det opp. Bruk de. 

Anonymkode: 012a1...710

Et diskusjonsforum er jo til for at man utveksler tanker og reflekterer sammen og spør og svarer hverandre. Det er mange måter å se og erfare ting på noe som er spennende og nyttig. 

Det blir noe annet enn Google. 

Anonymkode: 01815...e2b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Et diskusjonsforum er jo til for at man utveksler tanker og reflekterer sammen og spør og svarer hverandre. Det er mange måter å se og erfare ting på noe som er spennende og nyttig. 

Det blir noe annet enn Google. 

Anonymkode: 01815...e2b

Men det er naturlig at folk mister interessen for å svare når de vet av erfaring at det er bortkastet, fordi du stiller de samme spørsmålene igjen måned etter måned, uansett hvor mange svar du får. 

Anonymkode: 6d898...6e3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Et diskusjonsforum er jo til for at man utveksler tanker og reflekterer sammen og spør og svarer hverandre. Det er mange måter å se og erfare ting på noe som er spennende og nyttig. 

Det blir noe annet enn Google. 

Anonymkode: 01815...e2b

Du vil løse ditt problem. Da løser du det ved å bruke verktøy. De ligger på Google. 

Hjelper lite å diskutere, jobben må bli gjort.

 

Anonymkode: 012a1...710

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Du vil løse ditt problem. Da løser du det ved å bruke verktøy. De ligger på Google. 

Hjelper lite å diskutere, jobben må bli gjort.

 

Anonymkode: 012a1...710

Nja, delvis. Men det var ikke intensjonen min med innlegget. Det var diskusjon refleksjon erfaringsutveksling og tips. Mye mer verdifullt enn Google. At du ikke føler det samme for din del er jo greit. Men dette var altså min intensjon og det jeg anser som meningen med et forum. Ble deffor glad for det svaret jeg siterte, med en annen innfallsvinkel. Og ville høre mer. Så litt synd du struper diskusjonen.

Men mulig folk her har et annet syn på forum enn meg:)

Anonymkode: 01815...e2b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Kan du begrunne det du tenker?

Jeg tenker jo at hvis man har masse underliggende vanskelige følelser eller lever i en krise, og man blir fysisk invalid av det og dissosierer med mer så bør man få hjelp med å adressere og containe det slik at det kan slippe. Å bare ignorere det går jo ikke i lengden når man er syk av det

Anonymkode: 01815...e2b

Er det du som har skrevet i en tidligere tråd at du har ME? I så fall kan jo disse opplevelsene muligens skyldes den diagnosen? Det er vel ikke så mye som tyder på at man kan kurere ME ved å jobbe med følelser? Men metakognitiv terapi kan kanskje bidra til å mestre tilværelsen.

Ellers har man sett at infeksjoner har gitt OCD-symptomer hos barn (PANS).

Men nå skal jeg være forsiktig med å speukulere meg for langt ut på viddene. 

Anonymkode: d3485...539

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Er det du som har skrevet i en tidligere tråd at du har ME? I så fall kan jo disse opplevelsene muligens skyldes den diagnosen? Det er vel ikke så mye som tyder på at man kan kurere ME ved å jobbe med følelser? Men metakognitiv terapi kan kanskje bidra til å mestre tilværelsen.

Ellers har man sett at infeksjoner har gitt OCD-symptomer hos barn (PANS).

Men nå skal jeg være forsiktig med å speukulere meg for langt ut på viddene. 

Anonymkode: d3485...539

Det er interesant det med at infeksjoner kan gi en psykiatriske symptomer ja. Jeg tror absolutt det henger sammen.

For meg er det nok en blanding. Tror absolutt stor følelsesmessig påkjenning og traume kan gi en del kroppslige plager og at det ee tilfelle for meg, hvertfall forverrer alt. Jeg har gått i metakognitiv terapi tidligere men fant lite hjelp i det, så derfor jeg tenker noe som mer adresserer følelsene? Men er høyst usikker altså. Men merker jo at jeg dissosierer og ikke klarer forholde meg til det vanskelige.

Anonymkode: 01815...e2b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er det du som har skrevet i en tidligere tråd at du har ME? I så fall kan jo disse opplevelsene muligens skyldes den diagnosen? Det er vel ikke så mye som tyder på at man kan kurere ME ved å jobbe med følelser? Men metakognitiv terapi kan kanskje bidra til å mestre tilværelsen.

Ellers har man sett at infeksjoner har gitt OCD-symptomer hos barn (PANS).

Men nå skal jeg være forsiktig med å speukulere meg for langt ut på viddene. 

Anonymkode: d3485...539

Syns det er veldig spennende hvordan fysisk sykdom kan gi psyksiKe symptomer. Men også hvordan følelser med mer kan gi seriøse fysiske plager og.

vi er sammensatte og kompliserte 😅

Anonymkode: 01815...e2b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Syns det er veldig spennende hvordan fysisk sykdom kan gi psyksiKe symptomer. Men også hvordan følelser med mer kan gi seriøse fysiske plager og.

vi er sammensatte og kompliserte 😅

Anonymkode: 01815...e2b

Jeg synes også dette er veldig spennende 😊

Håper forskningen rekker å komme en del lenger i løpet av min levetid. 

Anonymkode: d3485...539

[Glitter]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg synes også dette er veldig spennende 😊

Håper forskningen rekker å komme en del lenger i løpet av min levetid. 

Anonymkode: d3485...539

Må vel være at de klarer å utvikle nye og bedre medisiner. Ser ikke for meg at det vil komme nye evolusjonære tilnærminger for hvordan behandle angst, depresjon, bipolar og psykose. 

Men hva vet nå jeg.