Sulfora plus og medisiner.

[Dorthe]

stjernestøv skrev (4 minutter siden):

er det farlig med vitaminer og da? tar c,d,b,magnesium og tran. 

D-vit skal man ikke spise for mye av så det holder antagelig at du spiser tran.

[AnonymBruker]

Dorthe skrev (2 minutter siden):

D-vit skal man ikke spise for mye av så det holder antagelig at du spiser tran.

Man trenger ikke tilføre D hvis man er nok ute den tiden av året vi har nok sol her.  Det gjelder også tran. Derfor lurte å ta blodprøver sommer og vinter, for å se hvor man ligger uten tilskudd.

 

Anonymkode: 28a47...01e

[Dorthe]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Man trenger ikke tilføre D hvis man er nok ute den tiden av året vi har nok sol her.  Det gjelder også tran. Derfor lurte å ta blodprøver sommer og vinter, for å se hvor man ligger uten tilskudd.

 

Anonymkode: 28a47...01e

Du er veldig heldig hvis legen din tar blodprøver på vitaminer.  Det gjør ikke min, ikke engang hvert år fordi han mener det er unødvendig.

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Alle fettløselige vitaminer lagres i kroppen. De kan du få overdose av. Hadde nok ikke tatt noen vitaminer i en mnd og så tatt en blodprøve for å se om jeg hadde mangler.

Bortkastet penger å ta noe man har nok av selv.

Anonymkode: 28a47...01e

men jeg føler det er ikke alt jeg får i meg gjennom kosten og mange tar jo vitaminer. Sitter mye inne så tror jeg trenger vit d. 

[AnonymBruker]

Dorthe skrev (1 minutt siden):

Du er veldig heldig hvis legen din tar blodprøver på vitaminer.  Det gjør ikke min, ikke engang hvert år fordi han mener det er unødvendig.

Har man fysiske eller psykiske plager kan en enkelt blodprøve være svaret. Vitaminer gjør mye med oss på godt og vondt.

Nå tar jeg ikke hvert år. Men ved fysiske og psykiske forandringer som varer over litt tid.

 

Anonymkode: 28a47...01e

[stjernestøv]

Dorthe skrev (11 minutter siden):

D-vit skal man ikke spise for mye av så det holder antagelig at du spiser tran.

ok. får slutte med d vit da. Er mye inne så tenkte jeg trenger det. 

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (1 minutt siden):

men jeg føler det er ikke alt jeg får i meg gjennom kosten og mange tar jo vitaminer. Sitter mye inne så tror jeg trenger vit d. 

Det finner du ut ved blodprøve. Det skal ikke mer enn 10min ut i solen for å dekket sitt daglige sommeropptak. På vinteren trenger veldig mange nordmenn tilskudd av D. Men la nå legen se på prøver først.

Anonymkode: 28a47...01e

[Worriesome Plenty 2]

Jeg har vit D mangel og har fått beskjed om å ta tilskudd resten av livet. Ville nok tatt en prøve hos legen før jeg begynte med vitaminer. Men med mindre man tar store doser er det ikke farlig tror jeg. Understreker tror.

[Adeie]

Worriesome Plenty 2 skrev (1 minutt siden):

Jeg har vit D mangel og har fått beskjed om å ta tilskudd resten av livet. Ville nok tatt en prøve hos legen før jeg begynte med vitaminer. Men med mindre man tar store doser er det ikke farlig tror jeg. Understreker tror.

Du får lese litt om opphopning av fettløselige vitaminer.

Selv spiser jeg mye fisk, men blodprøver viser Dvitamin tilskudd bør taes vinter.

Nå som jeg slanker meg tar jeg vannløselige B vitaminer, rett og slett fordi jeg er redd for å miste håret😅 Har ingen manko på det, men er vannløselig så tisser ut resten.

 

Endret 2 timer siden av Adeie

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det finner du ut ved blodprøve. Det skal ikke mer enn 10min ut i solen for å dekket sitt daglige sommeropptak. På vinteren trenger veldig mange nordmenn tilskudd av D. Men la nå legen se på prøver først.

Anonymkode: 28a47...01e

Ok. da slutter jeg med vit d. Har tenkt å bestille time for blodprøver snart. 

[stjernestøv]

Worriesome Plenty 2 skrev (2 minutter siden):

Jeg har vit D mangel og har fått beskjed om å ta tilskudd resten av livet. Ville nok tatt en prøve hos legen før jeg begynte med vitaminer. Men med mindre man tar store doser er det ikke farlig tror jeg. Understreker tror.

jeg har ofte manglet vit d så er derfor jeg bare har tatt det men kan prøve uten, er jo ti minutt ute om dagen.