Ville bare dele ett viktig utdrag fra journalen min

[AnonymBruker]

Jeg holdt på å lese igjennom journalen min fordi det var noe viktig jeg trengte svar på, og i den forbindelsen fant jeg dette notatet fra den behandleren som hjalp meg mest og lengst og min sin siste time. 

Pasient forteller at det har gått veldig bra med henne etter utskrivelse, bedre enn forventet. Hun har laget seg mat, kjøpt seg nye joggesko og vært på joggetur. Hun har også vært på jobb. Har ikke suicidale tanker i dag. Hun ler litt og sier at hun er spent på hvor lenge denne gode perioden skal vare. Vi snakker om ulike måter å forhindre de dypeste depressive fallene på. Hun har mange tanker om dette, vet hva hun skal gjøre, men vet også at det blir vanskelig når hun først begynner å bli depressiv. Vi snakker om det at hun kan minne seg selv på å ta frem det hun har skrevet i de gode periodene der hun har hatt lyst til å leve. «Jeg har innsett at det er kanskje ikke er så vanskelig å velge livet som hjernen min har fått meg til å tro, og jeg tenker at det er viktig å holde fast i». Hun sier at hun skal minne seg selv på dette, huske på at vi to snakket om det.

Anonymkode: ed9f5...5cd