Velge livet - Til hjelp eller triggende for selvmord?

[AnonymBruker]

Hvis man sliter med selvmord kan det hjelpe å tenke at man SKAL velge livet f.eks i ett halvt år frem i tid og at der absolutt ikke er noen mulighet for å ta selvmord? Hva tenker dere her inne? Vil det trolig være til hjelp eller blir det kanskje bare triggende og har motsatt effekt?

Anonymkode: 6ccef...c05

[frosken]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Hvis man sliter med selvmord kan det hjelpe å tenke at man SKAL velge livet f.eks i ett halvt år frem i tid og at der absolutt ikke er noen mulighet for å ta selvmord? Hva tenker dere her inne? Vil det trolig være til hjelp eller blir det kanskje bare triggende og har motsatt effekt?

Anonymkode: 6ccef...c05

Det kan fungere veldig bra, men det beste er å velge minst ett år slik at du venner deg av med å la tankene gå i retning av selvmord når du har det vanskelig. Det er fullt mulig å ta et sterkt indre valg om å holde seg unna den typen tanker - i første omgang i f.eks. ett år. 

Endret 10. mai av frosken