Henge seg opp i hendelser for lenge siden

[AnonymBruker]

Jeg har en lei tendens til å henge meg opp i ting som skjedde for flere år tilbake i perioder. Sånn som en gang for flere år siden så kastet jeg opp på kontoret til ene behandleren min og jeg kan fortsatt bli nervøs for at det skal skje igjen. Ett annet eksempel er at en behandler jeg gikk til sa at behandlingsformen hun drev med ikke fungerte på meg var fordi jeg ikke var klar til å gi opp forsvaret enda, og jeg tenker fortsatt på det - Hvordan man gir opp forsvaret og hva jeg kan gjøre for å bli klar. Og det plager meg egentlig litt. 

Anonymkode: d0488...e46

[AnonymBruker]

Har flashbacks jeg også. Kommet som regel på natten, for da er jo alt av forsvar nede.

Nå har jeg det godt ellers, at jeg sliter med slikt og div angstformer er faktisk helt greit.

Er vondt når det står på, men har den fornuftige stemmen inni hode samtidig som sier at dette går over.

 

Anonymkode: f9946...638

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Har flashbacks jeg også. Kommet som regel på natten, for da er jo alt av forsvar nede.

Nå har jeg det godt ellers, at jeg sliter med slikt og div angstformer er faktisk helt greit.

Er vondt når det står på, men har den fornuftige stemmen inni hode samtidig som sier at dette går over.

 

Anonymkode: f9946...638

Jeg har ikke flashbacks, har aldri opplevd noe traumatisk. Det jeg har er bare vanlige tanker.

Anonymkode: d0488...e46

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg har ikke flashbacks, har aldri opplevd noe traumatisk. Det jeg har er bare vanlige tanker.

Anonymkode: d0488...e46

Du beskriver jo du får negative tanker om ting du har opplevd og henger deg opp i de. Det kaller jeg flashbacks

Anonymkode: f9946...638

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Du beskriver jo du får negative tanker om ting du har opplevd og henger deg opp i de. Det kaller jeg flashbacks

Anonymkode: f9946...638

Åja. Jeg trodde flashbacks var når man gjenopplever noe traumatisk som skjedde?

Anonymkode: d0488...e46

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Åja. Jeg trodde flashbacks var når man gjenopplever noe traumatisk som skjedde?

Anonymkode: d0488...e46

Det er ikke såfall ikke det jeg tenker om det ordet. Min verste av de er faktisk ikke seksuelt misbruk som barn, men at jeg gjorde slutt med en fyr på en mindre hyggelig måte og aldri har fått dsagt unnskyld. 

Mine traumer er jobbet med å lager lite styr.

Anonymkode: f9946...638

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er ikke såfall ikke det jeg tenker om det ordet. Min verste av de er faktisk ikke seksuelt misbruk som barn, men at jeg gjorde slutt med en fyr på en mindre hyggelig måte og aldri har fått dsagt unnskyld. 

Mine traumer er jobbet med å lager lite styr.

Anonymkode: f9946...638

Ok. Jeg er alltid litt redd for å bruke ord feil. Veldig leit å høre det du har opplevd, men også bra at du har fått jobbet med traumene dine.

Anonymkode: d0488...e46

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Jeg trodde flashbacks var når man gjenopplever noe traumatisk som skjedde?

Ja, det er slik begrepet vanligvis brukes.

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (Akkurat nå):

Ja, det er slik begrepet vanligvis brukes.

Må du gi deg. Tilbakeblikk når man oversetter, kan da umulig bety det kun gjelder traumer.

Anonymkode: f9946...638

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Må du gi deg. Tilbakeblikk når man oversetter, kan da umulig bety det kun gjelder traumer.

Ta den diskusjonen med Språkrådet, ikke med meg.

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (Akkurat nå):

Ta den diskusjonen med Språkrådet, ikke med meg.

Akkurat vært inne å lest. Så jeg har rett.

Det står som tillegg at det ofte, i psykiatrien blir brukt om traumer. Ofte betyr ikke hele tiden og ordet brukes ikke kun i psykiatrien.

Anonymkode: f9946...638

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Det står som tillegg at det ofte, i psykiatrien blir brukt om traumer.

Nå er vi på psykiatriforumet, så da legger jeg det til grunn.

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (8 minutter siden):

Nå er vi på psykiatriforumet, så da legger jeg det til grunn.

Når det kommer til tanker om noe som har skjedd, er det flashbacks. Uansett forum.

 

Anonymkode: f9946...638

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Når det kommer til tanker om noe som har skjedd, er det flashbacks. Uansett forum.

Er du villig til å diskutere dette med brukernavn?

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (Akkurat nå):

Er du villig til å diskutere dette med brukernavn?

For det har meget stor betydning at man er anonym når det kommer til ett ord.....

Derfor jeg ikke skriver med brukernavn er fordi jeg ikke gidder "mas".  Altså føle jeg må svare på siteringer.

Men forstår det er noe å bruke mot andre når man ikke har annet. Anonyme er grusomme folk uten vettuge meninger.

Anonymkode: f9946...638

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Altså føle jeg må svare på siteringer.

Da har du et følelsesproblem.

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (20 timer siden):

Da har du et følelsesproblem.

Kan du dokumentere påstandene dine? Ekkokammeret du kaller hodet ditt er ikke hjemmet til ett orakel. Du burde ha noe bedre å komme med🫵

Anonymkode: c44b3...f5f

[Stormwind]

AnonymBruker skrev (På 3.6.2025 den 16.01):

Jeg har en lei tendens til å henge meg opp i ting som skjedde for flere år tilbake i perioder. Sånn som en gang for flere år siden så kastet jeg opp på kontoret til ene behandleren min og jeg kan fortsatt bli nervøs for at det skal skje igjen. Ett annet eksempel er at en behandler jeg gikk til sa at behandlingsformen hun drev med ikke fungerte på meg var fordi jeg ikke var klar til å gi opp forsvaret enda, og jeg tenker fortsatt på det - Hvordan man gir opp forsvaret og hva jeg kan gjøre for å bli klar. Og det plager meg egentlig litt. 

Anonymkode: d0488...e46

Å gi opp forsvaret kan bety at du i stedet for å prøve å bortforklare forskjellige hendelser og problemstillinger heller bare aksepterer at 

"Sånn er det", "Her er jeg akkurat nå".

At du erkjenner at du er i denne situasjonen nå. Du erkjenner de faktiske forhold. 

[Drømmeautomat]

AnonymBruker skrev (På 3.6.2025 den 16.01):

Ett annet eksempel er at en behandler jeg gikk til sa at behandlingsformen hun drev med ikke fungerte på meg var fordi jeg ikke var klar til å gi opp forsvaret enda, og jeg tenker fortsatt på det - Hvordan man gir opp forsvaret og hva jeg kan gjøre for å bli klar. Og det plager meg egentlig litt.

Jeg syns dette er en dårlig kommentar å komme med av en behandler, det gir deg en følelse av å ha kommet til kort, og jeg kan ikke se hvordan det er hjelpsomt. Man kan like gjerne snu på det og si at det var hun som ikke klarte å hjelpe deg og at hun med denne kommentaren forsøkte å bortforklare det, kanskje også overfor seg selv. 

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (På 3.6.2025 den 16.01):

Jeg har en lei tendens til å henge meg opp i ting som skjedde for flere år tilbake i perioder.

Anonymkode: d0488...e46

Vet du hvilke følelser eller tanker  du får frem? når du tenker over disse to hendelsene? Jeg spør, for det kan kanskje være med på å forklare hvorfor. Det er helt normalt at tankene våre vandrer tilbake - i blant innom noen vanskelige emner.