Bli dårligere av å ha ferie/lite å gjøre - flere som kjenner på det?

[AnonymBruker]

I fjor i sommerferien så ble jeg dårligere enn det jeg var i tiden før ferien. Jeg regner med at det har å gjøre med at jeg faller ut av rutinene mine og har mindre å gjøre. Er det flere her inne som kjenner på det og hva kan man gjøre? Forsøke holde på rutiner og ha  ting å gjøre er vel en slags løsning, men er ikke alltid like lett å få til i praksis.

Anonymkode: 96f34...839

[Sokk]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

I fjor i sommerferien så ble jeg dårligere enn det jeg var i tiden før ferien. Jeg regner med at det har å gjøre med at jeg faller ut av rutinene mine og har mindre å gjøre. Er det flere her inne som kjenner på det og hva kan man gjøre? Forsøke holde på rutiner og ha  ting å gjøre er vel en slags løsning, men er ikke alltid like lett å få til i praksis.

Anonymkode: 96f34...839

Jeg har også en tendens til å bli litt depressiv når jeg faller ut av rutinene og ingenting skjer. Så jeg forsøker å legge litt planer og gjøre litt hyggelige ting, så jeg ikke stivner helt, på en måte. Men jeg har ikke funnet den optimale løsningen på problemet. 

[AnonymBruker]

Sokk skrev (Akkurat nå):

Jeg har også en tendens til å bli litt depressiv når jeg faller ut av rutinene og ingenting skjer. Så jeg forsøker å legge litt planer og gjøre litt hyggelige ting, så jeg ikke stivner helt, på en måte. Men jeg har ikke funnet den optimale løsningen på problemet. 

Det er litt kjipt for for meg så vedvarte det i flere uker etter at ferien var ferdig og jeg hadde begynt å jobbe også. Man får jo egentlig inntrykk av at ferie har helt motsatt effekt på de fleste? Altså, at man har det bedre i ferien osv, ikke verre. Det er nok lurt å ha litt planer og gjøre hyggelige ting ja.

Anonymkode: 96f34...839

[AnonymBruker]

Jeg har ferie nå og depresjonen blir forverret da jeg ikke jobber og har mulighet til å sove mye på dagen.

Anonymkode: fd624...364

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg har ferie nå og depresjonen blir forverret da jeg ikke jobber og har mulighet til å sove mye på dagen.

Anonymkode: fd624...364

Var du deprimert før du begynte ferien? Er ganske kjipt, jeg føler med deg.

Anonymkode: 96f34...839

[AnonymBruker]

Nei, har "ferie" hele året. Går helt fint det. 

Anonymkode: 28deb...af4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Var du deprimert før du begynte ferien? Er ganske kjipt, jeg føler med deg.

Anonymkode: 96f34...839

Ja, jeg var deprimert før ferien. Takk!

Anonymkode: fd624...364