Hva er det lov å snakke om i gruppeterapi?

[frosken]

Sokk skrev (8 minutter siden):

Ja, jeg skal ta det opp med gruppen i sånne generelle vendinger.

Det er ikke bare en enkelt episode, det er mange hendelser, men alt henger sammen. Hvis jeg hadde 100% visst hva jeg mente selv, så hadde det kanskje ikke vært så stort problem for meg. Jeg vet at jeg har gjort dumme ting, men jeg skulle ønske jeg ikke fortjente alt. Jeg tror jeg også gjerne vil forstå hvorfor jeg har gjort ting, og kanskje vil det gjøre det mulig å tilgi meg selv. 

Hvis du trenger å få snakket ordentlig om dette, så kan du evt. be om noen samtaler på Oslo krisesenter. Da trenger du ingen henvisning, de er vant til å snakke om slike temaer - og du kan velge om du vil ha flere samtaler dersom du synes det gir mening. 

[Sokk]

frosken skrev (8 timer siden):

Hvis du trenger å få snakket ordentlig om dette, så kan du evt. be om noen samtaler på Oslo krisesenter. Da trenger du ingen henvisning, de er vant til å snakke om slike temaer - og du kan velge om du vil ha flere samtaler dersom du synes det gir mening. 

Takk for tips. I dette tilfellet tror jeg ikke relasjonen var nær nok, vi ble aldri kjærester. Ting som er gjort mot meg er bare en brøkdel av problemet, jeg strever egentlig mest med alle tingene jeg har gjort selv i tilknytning til dette. Det ligger 10 år tilbake i tid, så kanskje burde jeg bare glemme det hele, og det gjorde jeg også en god stund, men dette har altså kommet opp veldig mye de siste 2,5 årene og jeg har åpenbart ikke klart å legge det bak meg.

Men det er nyttig å vite om tilbudet, takk for tips. 

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (13 timer siden):

Slik du bruker det her, ja. Men du brukte ikke anførselstegn i overskriften.

Er du autist? Siden du tolker alt så bokstavlig og ikke ser ut til å forstå nyanser i kommunikasjon.

Anonymkode: ce1e3...6c7