Hvordan reversere innsiktsterapi?

[psykedeliker]

Jeg har innsett at for å komme noen vei må jeg slutte med alt jeg har lært av behandler, så hvordan reverserer man innsiktsterapi?

[Sokk]

Hva skulle terapien gi deg innsikt i?

Vil du glemme, eller endre forståelse, eller hva mener du egentlig med reversering? 

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Kan du kontakte Pasient- og brukerombudet?

Så klart, men det er sikkert noen her inne som har noen råd også.

[psykedeliker]

Sokk skrev (Akkurat nå):

Hva skulle terapien gi deg innsikt i?

Det ble aldri satt noe mål, så da ble innsikten å følge manus og jatte med.

[Sokk]

psykedeliker skrev (Akkurat nå):

Det ble aldri satt noe mål, så da ble innsikten å følge manus og jatte med.

Så du vil slutte å jatte med?

For det tror jeg du har oppnådd allerede. 

[psykedeliker]

Sokk skrev (2 minutter siden):

For det tror jeg du har oppnådd allerede.

Egentlig har jeg aldri begynt, men jeg ble lei av skuespillet. Så hva gjør jeg isteden?

[Sokk]

psykedeliker skrev (10 minutter siden):

Jeg har innsett at for å komme noen vei må jeg slutte med alt jeg har lært av behandler, så hvordan reverserer man innsiktsterapi?

Jørgen Flor har skapt et navn rundt å fokusere på skadelig terapi, og har skrevet en bok om emnet: https://www.norli.no/boker/fagboker/pedagogikk-og-psykologi/psykologi/skadelige-samtaler

Kanskje du vil finne noe du kjenner deg igjen i der. Og kanskje kan det ha en verdi, at du føler at opplevelsene dine blir anerkjent. 

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Lobotomi, men da risikerer du å miste veldig mye annet også. 

Jeg har prøvd medisiner, så det kjenner jeg til.

[psykedeliker]

Sokk skrev (1 minutt siden):

Og kanskje kan det ha en verdi, at du føler at opplevelsene dine blir anerkjent. 

Dette har ingenting med følelser å gjøre, men hvordan jeg skal håndtere konkrete situasjoner, og konsekvensene av at jeg har håndtert dem feil i utgangspunktet.

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Du må finne noe å avlede deg med og til å fortrenge det du vil glemme, over litt tid.

Har prøvd, problemene forsvant ikke av den grunn, tvert imot.

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Dra til Ukraina eller klatre på Prekestolen.

Kan vurdere det dersom noen andre betaler.

[Sokk]

psykedeliker skrev (45 minutter siden):

Dette har ingenting med følelser å gjøre, men hvordan jeg skal håndtere konkrete situasjoner, og konsekvensene av at jeg har håndtert dem feil i utgangspunktet.

Så du trenger en slags rådgiver?

Advokat? Prest? En litt praktisk anlagt psykolog?