Liten tvangsnevrose

[AnonymBruker]

Har det jeg tro vil kalle en tvangsnevrose eller kanskje det ikke er så ille at det er noen diagnose.
Uansett, lager en sånn liten lyd med halsen som jo mer jeg tenker på jo verre blir det å ikke lage den.
Sitter ikke å lager den hele tiden og kan kontrollere den hvis jeg vil. Er jeg opptatt med noe glemmer jeg det.
Har hatt det sånn i perioder før også, paradoksalt når en har angstperiode har gitt seg, men har ikke hatt det nå.

Noen tips, er dette noe jeg bare kan ufarliggjøre ? Altså skjønner det ikke er farlig, men er det normalt å få sånn ting innimellom, nesten litt som å bite negler. 

Anonymkode: d4b65...5e8