Hva gjør ingen hos de som ikke blir friske av angst og depresjon?

[Drømmeautomat]

SoloSuper skrev (42 minutter siden):

Jeg ser på min psykdom som fysisk. Dvs. at jeg har abnormale emosjonelle reaksjonsmønstre på normale ting som skaper mye krøll for meg. Jeg klarer ikke å endre dette til tross for veldig mange forsøk med eksponering ol. Så jeg håper jo på at det vil komme behandling som kan hjelpe hjernen å overstyre disse mønstrene så jeg kan få et bedre liv.

Har ellers helt gitt opp å finne behandling som faktisk hjelper meg å fungere bedre

Har du forsøkt terapi som ikke bare jobber med tanker, språk og eksponering, men som også inkluderer kropp og følelser? Mitt inntrykk er at det er det siste de som behandler traumer nå fokuserer på.