Lite søvn

[Vendi]

Er det vanlig at lite søvn kan gi økte symptomer på div sykdommer? 

Jeg sov veldig lite i natt og har følt meg dårlig i hele dag. Håper jeg får sove bedre nå kommende natt. 

Jeg opplever at jeg er veldig følsom når det gjelder dette med søvn. Skal ikke så mye dårlig/lite søvn til før jeg vippes av pinnen i den ene eller andre retningen. 

Endret 2 timer siden av Vendi

[AnonymBruker]

Ja. Jeg merker det selv i alle fall.

Anonymkode: 76784...64e

[Edna K]

Ja, lite søvn er roten til mye vondt. Og en god natts søvn er definitivt nøkkelen til bedring. 

[emilie321]

Merker det godt når jeg sover ekstra dårlig (2-4 timer)  Hvis jeg en sjelden gang sover 5 timer i strekk, så er kroppen mye bedre enn 3 økter på tilsammen 5 timer. Og hvis jeg greier å sove tilsammen 6-7 timer fordelt på 3 økter, så er kroppen også vesentlig bedre.