Når du er deprimert og har tankekjør

[AnonymBruker]

Er det slik at det er noen situasjoner/hendelser/relasjoner du ikke blir ferdig med da? Det er slik det er å ha ruminerende tanker?

Anonymkode: a5d4c...2d6

[Ftss]

Generelt tankekjør har vært ødeleggende for meg. Da kan det fort bli litt sånn at noen ting henger man seg opp i å aldri får helt ut av hodet.

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (På 12.10.2025 den 17.44):

Er det slik at det er noen situasjoner/hendelser/relasjoner du ikke blir ferdig med da? Det er slik det er å ha ruminerende tanker?

Anonymkode: a5d4c...2d6

Tvangspreget grubling er et annet ord for det samme. Ofte føles det som at en vil komme til å løse et problem, bare en tenker lenge nok over saken. Problemet er at tankene kun gjentar seg og argumentasjonen går i sirkel. Det blir kun grubling som ikke løser noe.

 

Jeg husker godt hvordan det var under sist depresjon. Om jeg kan begynne å gruble nå, avleder jeg meg. Jeg ser for meg en evig tanke-loop som jeg ikke ønsker å gå inn i.

[Alba]

Jeg har alltid tankekjør og tankene henger seg opp og går rundt og rundt.

[munchin]

Alba skrev (2 minutter siden):

Jeg har alltid tankekjør og tankene henger seg opp og går rundt og rundt.

Bruker du medisiner?